2020年– date –

子どもの乗り越え力を上げる言葉

内観と行動のバランス

子育ても家事もゆとりを作ろう

日本のライフスタイルが苦しい理由

身体のやわらかさとイライラ

余裕と空白から生まれるスムーズな人生

まず自分を満たす、とは何を満たすのか？

存在を受け入れていい証拠集めをする

自己否定を手放して自分を愛する

目指すは”結果的に役に立っていた”

自己受容に必要な2つのアプローチ②

自己受容に必要な２つのアプローチ

エゴを緩めたいのに緩められなかった理由

いい加減、スローダウンしなさい！

失ってから気づく、当たり前の大きさ