2020年– date –

子育てに学ぶ自己犠牲と思いやりについて

自己受容と自己肯定感の違い

循環力アップ！新月にやったこと

失った小さな命が教えてくれたこと

ありたい自分をイメージする

「あるモノ」に目を向ける

根深い価値観の手放し方

「自分は不足している」「自分はすでに豊かである」どっち？

大人も子どもも手放すために感じ切るコツ

積善マインドは1日にしてならず

「なんとなく」生きるを卒業！マインドフルな「意識化」で人生が深まる

「生きづらさ」からの脱却法

大好きな絵本たちをご紹介

人生の航海でおぼれない3つのヒント

当たり前を当たり前で終わらせない