こんにちは、
青山さやかです。
この週末は金土と雨模様だったので、
土曜日の夕方からキャンプへ。
湖畔にそのまま出れる、
めちゃいいスポット！
キッチンからの眺めも最高で、
マインドフルな料理時間に♡
子どもたちは日が暮れるまでずっと、
岩場で遊んでいました。
今回からダッチオーブンが仲間入り！
初めての料理はパエリアを作り、
おいしくできました♡
夜の間は雨が降ったものの、
次の日は快晴！
午前中もひたすら岩場で遊んで、
今回は早めに帰宅して洗車！
子どもたちもゴシュゴシュ、
楽しんでいました♪
いいお天気で、
リフレッシュな時間でしたが、
なんだか最近とにかく忙しくて、
とっても余裕がない～
空間も整えたいし、
自分の波動を整えるために、
セルフケアもちゃんとしたい。
でも、
勉強して深めたいことも、
アウトプットしたいことも溢れていて…
気づけば顔が切羽詰まっている 笑
やりたいことが溢れているって、
とても幸せなことだけど、
グラウンディングはしっかり、
目の前のことを着実にですね。
自分のエネルギー状態と
キャパをちゃんと見極めながら、
深い呼吸で自分を引き戻す意識。
忙しさに巻き込まれてしまうと、
エネルギーが浪費されて、
本当に使うべきところに、
使えなくなってしまいます。
嵐のように忙しい中でも、
台風に巻き込まれずに、
台風の目として常に観察する力を
練習していきたいと思います。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
欲張り人生のためにも、
エネルギーを高めるが肝ですね。