アロハ、
ハワイに１ヶ月滞在中のさやかです。
今朝はさすがにちょっと遅起き。
子供たちをプールで遊ばせながら、
私はヨガ。
屋上の海風を感じながら
朝ヨガもいいね。
南東部への旅
Island brew coffee house
ランチにサンドイッチを作って、
Hawaii Kaiのエリアにある絶景カフェ、
Island brew coffee houseへ。
目の前に海が広がる、心地良いカフェ。
私はディカフェコーヒーを
子ども達はアサイーボウルをおやつに。
テラス席の中でお気に入りの席を選んで。
ここのアサイーボールは
グラノーラたっぷりで、
とてもおいしかった。
しばらく海を眺めながらゆっくり。
今日は天気が曇りで
雨が降ったりやんだりなので、
海はやめてトレイルへ。
makapu’u point lighthouse trail
カフェから車で10分ほど、
マカプウライトハウストレイルへ。
片道30分ほどのトレイル。
のはずだったけど
思ったよりも長くて。
途中でバナナを食べながら、
ランチを食べながら、ゆるゆると。
クジラを見たかったけど、
シーズンが11-4月ということで
残念ながら見れず。
なんだかんだで
頂上まで1時間ちょっと。
頂上から見渡す海の景色はまた別格で、
なんだか吸い込まれそうになる。
本当にこういうところに行くと、
自分の存在がどれだけちっぽけか
って感じるよね。
下りはやっぱり楽々、
でもなんか海に落ちそうなスリル感…
途中で岩の上を探検したり
海を眺めたりしながらだったけど、
帰りは30分くらいで戻ってきた。
親子で楽しめるトレイル。
ランチやおやつがてら
帽子と水もたっぷり持って、
ゆったり歩くのがオススメかも。
カイルア雑貨屋巡り
マカプウトレイルを歩き終えて、
そこからカイルア方面へ。
車で20分くらい。
気になっていたカイルア周辺の
洋服&雑貨屋さん巡りへ。
これは長くなりそうなので、
次の記事へ。
ひとことマインドフルネス
マカプウトレイルを歩きながら、
どこまでも広がる壮大な海を見て。
そしてその大海原にチラつく、
数々の小さな波を見て。
ヨガ哲学のクラスで、
「人間の存在は海で例えると波である」
という話を思い出す。
一人一人は異なる波として現れ、
そしてまた海という全体に戻っていく。
波を見ていると、
その波が波として存在するのは
ほんの僅かな時間。
でも、
長い歴史の中で考えると、
人間の一生も一瞬なんだよね。
波は海という全体から現れ、
その瞬間が織りなす固有の波を表現し、
その周りに少しの波紋を残して
また海、全体に戻っていく。
人の人生も存在も同じで、
全体から現れ全体に戻っていくもの。
その一瞬の中で、
自分は何を表現して
どんな影響を周りに残すのか。
それはもう全て全体性の中で
決まっていることなのかもしれないけど。
全体があって、
それぞれの表現すべきことがあって、
お互いに影響し合うことがあって。
そんな中で生きている。
そう考えると、
自分に託された「表現」を
最大限に表現し切ること。
それが何よりも大切なような気がするな。
明日はどんな1日になるかな。
その日にしか味わえないことを
その日にしか味わえない自分で、
心ゆくまで味わい切っていこう！
今日1日に感謝して、
マハロ！
青山さやか
https://lit.link/sayakaaoyama