こんにちは、さやかです。
先週末は金曜夜に予定があったので、
土曜日から1泊2日のキャンプ。
土曜朝は、
朝8時までに買いに行かないと
売り切れてしまうパン屋さんへ。
まだ空きスペースの多い、
モール内にあるCREMCRITTOS
というベーカリー。
内装はシンプルだけどオシャレ♡
7:45時点ではまだ、
パンの種類も豊富でした～
私自身、
クロワッサン生地が大好きなので、
好きな系統のパンばかりで、
味も濃すぎなくて美味。
ちょっと朝早いのと、
遠いのが難点だけど、
格別においしいパン屋さんでした。
ここのマフィンも
いただいたことがあるのですが、
とってもおいしかったです。
朝からおいしいパンを食べて、
そこから準備をして出発！
と、宇宙元旦DAY。
そこまでの
走り出しは良かったのですが、
だんだんとエネルギーが落ち始めて…
キャンプ場について昼過ぎには、
起き上がれなくなりました。
横になっていると、
頭がぐわんぐわんして、
ベットに引き込まれるようで、
立ち上がれない…
今年に入って何度目だろうか…
体内の水分やペーハも
バランスを崩して、
体温も下がっていて、
血流がおかしいのが分かる。
今絶賛勉強中だけど、
やっぱりここ、
今年の課題だな～と。
ひと晩寝続けて、
次の日には回復。
宇宙元旦DAYのデトックスだったのか、
睡眠の質の悪さのが起因しているのか。
熱とかは出さなくなったけど、
体調的にももっと安定的したい～、
と改めて思いました。
みなさんはどんな、
宇宙元旦DAYを過ごしましたか？
そんなこんなで土曜日は、
父子3人だけでボートに出てもらって、
日曜日は湖岸でゆるりと。
風は冷たいけど、
青空は気持ちよくて、
新鮮な空気をたっくさん吸って、
やっぱりエネルギーチャージは自然に限りますね！
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
心穏やかに過ごして、
心豊かな日々に囲まれますように。