夫婦・家事・お金のこと 夫の在宅勤務を楽しむ方法 外出禁止令により日常が変わった中で感じた、イライラモヤモヤから新たな経験への感謝まで 2020.03.27 夫婦・家事・お金のことライフスタイルを見つめる
人生を見つめる 自分軸がブレた時に大事な意識 今回は、コロナショックで世の中が揺れる中で再確認した、”私自身が大事にしている意識”について、お届けしたいと思います。 2020.03.25 人生を見つめる受け入れてゆだねて
子育てイラモヤ解消術 ママも1人旅に出よう 子ども達を夫に任せて、5年半ぶりの1人旅へ。母になってからの1人旅、その時間を通して何を感じたのかを綴っています。 2020.03.23 子育てイラモヤ解消術ライフスタイルを見つめる
感情解放マインドセット法 アフターコロナに必要な自己対話力 世界は大きく揺らいでいますが、こんな時こそ自己対話力が大事だと強く感じています。その理由を綴っています。 2020.03.20 感情解放マインドセット法心を見つめる
人生を見つめる 視座が上がると楽になる このところ学びを重ねる中で、視座が上がっていく感覚をとてもクリアに感じているので、そのことについて綴っています。視座が上がると、幸せに満たされやすくなります。共に学びを深めましょう! 2020.03.18 人生を見つめるエゴの取り扱い方
人生を見つめる 自分を整えよう ~満たされた心づくり~ 前回に引き続き、自分を整える方法=満たされた身体+心+環境づくりのうち、今回は満たされた心づくり。 2020.03.04 人生を見つめるエネルギーマネジメント
感情解放マインドセット法 生きる前提は何ですか? 幸せになりたいと願っていることが、幸せになれないことへと繋がっていたことに気づいた時のことを綴っています。 2020.02.28 感情解放マインドセット法心を見つめる
感情解放マインドセット法 選択力を磨く ”力を抜いて生きる”に近づいたエピソード第4弾、ゼロから選択をしていく中で学んだ、バランス力と本音を探る方法を綴っています。 2020.02.26 感情解放マインドセット法心を見つめる
自己受容したいとき やっぱり自己肯定感が大事 ”力を抜いて生きる”に近づいたエピソード第3弾、空っぽの状態で心を探る中で感じた、自己肯定感(自己受容感)の大事さについて綴っています。 2020.02.24 自己受容したいとき心を見つめる