青山 さやか

時代の変化の渦に飲み込まれそうな今、『プーと大人になった僕』を見て心残った言葉と自分軸の大切さについて

今自宅待機が拡大する中、イライラが募っている人も少なくないかもしれません。外に発散できないからこそ、自分と向き合うことが欠かせない時期かもしれません。今回はイライラ感情の処方箋について、お届けしています。

外出禁止令が出て約2週間、自粛から学んだ豊かさについて

外出禁止令により日常が変わった中で感じた、イライラモヤモヤから新たな経験への感謝まで

今回は、コロナショックで世の中が揺れる中で再確認した、”私自身が大事にしている意識”について、お届けしたいと思います。

子ども達を夫に任せて、5年半ぶりの1人旅へ。母になってからの1人旅、その時間を通して何を感じたのかを綴っています。

「ありのままの自分を壊す」という学びから感じたこと

まじめ＝執着と知って、執着が緩んだエピソードについて綴っています。

我が家のオムツ外れエピソードと共に、私の子育てで大事にしていることを綴っています。