比較やイライラが苦しいとき 怒りに翻弄されずにたずなを引く方法 怒り感情に長年苦しんできた私が、穏やかな心にたどり着くまでの過程を紐解いています。怒り感情に苦しんでいる方へ。 2020.11.24 比較やイライラが苦しいとき心を見つめる
海外旅ログ・駐在ライフ テキサスキャンプ旅 〜日本からの新キャンプグッズ @Ray Roberts State Park 一時帰国後、時差ボケ解消がてら、久しぶりに秋の深まるキャンプ場へ。日本から買ってきた新しいグッズもご紹介しています。 2020.11.22 海外旅ログ・駐在ライフディリーライフ
人生を見つめる エネルギー循環として役に立つということ 一時帰国中に触れたたくさんの愛を通して、すでに愛に満たされて生きてきたこと、エネルギー循環の中にいて役に立てていたことに気づいたことについて、綴っています。 2020.11.18 人生を見つめるエネルギーマネジメント
人生を見つめる 「生きている」ではなく「生かされている」 一時帰国で、「生かされている」を実感したハプニング。自分の傲慢さが、謙虚さと溢れる感謝に変わったエピソードと気づきを綴っています。 2020.11.16 人生を見つめる力むよりゆだねる
夫婦・家事・お金のこと 夫のお金を受け取れない時のマインドシフト法 「旦那のお金が使えない、受け取れない」というマインドをリリースする方法 2020.11.01 夫婦・家事・お金のことライフスタイルを見つめる
マインドフルな子育て術 子育てはママを解放してくれるもの 子育ては大変だけど、私にとって、本気で誰かを愛する方法を学ぶ場だと感じています。今あなたがいる場所はあなたにとって最善な環境だとしたら、どんなメッセージを受け取れるでしょうか? 2020.10.30 マインドフルな子育て術ライフスタイルを見つめる
マインドフルな子育て術 子どもの乗り越え力を上げる言葉 親のエゴで守らなくても、子どもがこれからの人生を自分で乗り越えていく力をつけるために、親が渡せる言葉について綴っています。 2020.10.29 マインドフルな子育て術ライフスタイルを見つめる
自分らしさの見つけ方 内観と行動のバランス 行動ばかりになる一時帰国。考える時間が減って睡眠の質が良くなっている…そんな中で考えた、内観する時間と行動する時間のバランスについて、綴っています。 2020.10.28 自分らしさの見つけ方人生を見つめる
マインドフルな子育て術 子育ても家事もゆとりを作ろう 一時帰国中の時間的、空間的、余裕のなさに、イライラしがちな心から、手を抜くことの大切さ、必要性について、綴っています。 2020.10.27 マインドフルな子育て術ライフスタイルを見つめる
マインドフルな子育て術 日本のライフスタイルが苦しい理由 一時帰国で感じる、日本(都心)の子育てのしづらさ。日本の子育てが苦しい理由について、一時帰国を通して感じたことを綴っています。 2020.10.26 マインドフルな子育て術ライフスタイルを見つめる