夫婦・家事・お金の循環法 家事にも立派な価値がある 自分を満たすことを意識して過ごす中で、変化する生活の優先順位とそのマインドについて、綴っています。 2020.01.16 夫婦・家事・お金の循環法ライフスタイルを見つめる
人生を見つめる チベット僧のお話 ヨガインストラクターコース受講中に、チベット僧の方から幸せについてお話を聞く機会がありました。心に残った言葉たちを、1年経った今だから実感できる感覚と共に、まとめました。 2020.01.14 人生を見つめる今ココを生きるtips
夫婦・家事・お金の循環法 夫婦のエネルギー循環 夫婦関係について気づいたこと、家庭のエネルギーについて大切な気づきをまとめました。 2019.12.26 夫婦・家事・お金の循環法ライフスタイルを見つめる
レポ・子連れスポット TM瞑想習得から3か月~経過報告②~ TM瞑想を習得してから3か月、身体面、メンタル面、生活面での変化を中心に、TM瞑想の効果をまとめています。 2019.12.19 レポ・子連れスポット日々のこと
感情解放マインドセット法 自分の選択に責任を持とう 毎日の小さな選択を、自分に正直に、自分軸で選び、その選択に責任を持つこと。その幸せな選択の連続が、自分への信頼へ繋がり、幸せな人生へつながっていく。そんな学びをまとめました。 2019.12.17 感情解放マインドセット法心を見つめる