青山 さやか

パーソナルスタイリストの友人のメイクレッスンを受けて

自分のエネルギーを整えるために必要な自分への優しさ、今回は香りのパワーのおススメをご紹介

15時間断食を始めてみて、身体の軽さはもちろん、「食べる」の裏に潜む不足感への恐怖に気づいたことなど、15時間断食を続けて分かったことなど

怒り感情に長年苦しんできた私が、穏やかな心にたどり着くまでの過程を紐解いています。怒り感情に苦しんでいる方へ。

オーガニック系美容院とオススメのヘアオイルのおススメについて

ロシア最先端医療でコンディションチェックを受けた時のことについて

行きつけの歯医者さんからのコロナ情報と、おススメの歯ブラシについて書いています。

フラワーエッセンスについて、一時帰国中に立ち寄った専門店レポと共に

一時帰国中に触れたたくさんの愛を通して、すでに愛に満たされて生きてきたこと、エネルギー循環の中にいて役に立てていたことに気づいたことについて、綴っています。

映画「ステップ」を見て感じたこと

一時帰国で、「生かされている」を実感したハプニング。自分の傲慢さが、謙虚さと溢れる感謝に変わったエピソードと気づきを綴っています。

「旦那のお金が使えない、受け取れない」というマインドをリリースする方法

子育ては大変だけど、私にとって、本気で誰かを愛する方法を学ぶ場だと感じています。今あなたがいる場所はあなたにとって最善な環境だとしたら、どんなメッセージを受け取れるでしょうか？

親のエゴで守らなくても、子どもがこれからの人生を自分で乗り越えていく力をつけるために、親が渡せる言葉について綴っています。

行動ばかりになる一時帰国。考える時間が減って睡眠の質が良くなっている…そんな中で考えた、内観する時間と行動する時間のバランスについて、綴っています。