青山 さやか

男性性強めだった私が、女性性を取り入れ、どう変わったか。私にとっての女性性の定義や役割と共に綴っています。

メイクレッスンから口紅を塗る様になって変わったことについて

睡眠の質が悪い理由や早起きが継続しない理由に潜む、意識のクセについて

諦めるという感覚が腹落ちしたとしても、恐れる気持ちは残ります。特に人生のコントロールを手放しても、死への恐怖は手ごわい。恐れる気持ちがあっても、諦めていくことを積み重ねることが大切。そんなことを綴っています。

「諦める」の本当の意味について、気づきと共に綴っています。豊かな人生には欠かせない「諦める」という要素。ぜひ紐解いてみて下さい。

新しい年に向けた抱負と共に、私自身が長年こだわってきた「集大成」への執着が緩んだことについて

2020年の気づきの締めくくりに、天国の母への手紙を書きました。旅立ってから18年の想いと、人生のヒントがたくさん。心穏やかに、心豊かに生きたい方へ。

年末、風の時代が始まる前に、断捨離で家を軽くしよう

週末RVキャンプ。最近夫婦で購入した、キャンプマグとおいしいキャンプ飯をご紹介しています！

所属しているオンラインサロンの交流会が、奇跡的に一時帰国と重なりました。会いたい人に会いに行こう！

「ゆっくりいそげ」の著者が経営するクルミドコーヒー。レポとインスピレーションについて

パーソナルスタイリストの友人のメイクレッスンを受けて

自分のエネルギーを整えるために必要な自分への優しさ、今回は香りのパワーのおススメをご紹介

冬のRV旅の献立をまとめました～鍋メインですが、旅の参考にしてみて下さい。