感性をみがく旅 コスタリカの旅で感じたこと
中南米コスタリカの旅で感じた、人と関わる時に大切な視点
ディリーライフ
感性をみがく旅 
映画・本のこと 「4つの約束」を読んで
今ここを生きるヒント、トルティックの教えを紐解いてくれる一冊。目的意識を持たないことの大切さについて
映画・本のこと 「陰陽師ゼロ」を見て
意識と無意識の世界を美しくかつ分かりやすく描いた作品、自分自身のマインドを理解するのにもオススメ
感性をみがく旅 ハワイ母子旅に学ぶ、人間関係を好転する意識改革
１ヶ月海外でワンオペ母子旅を終えて、自分の中でガラリと変わった意識について
感性をみがく旅 10年ぶり、ママの1人旅で感じたあれこれ
3泊4日のママの1人旅で感じた、マインドフルな気づきについて
自己紹介 40歳、ワンランク上のフリーダム
40歳の誕生日プレゼントは1人旅。40代の始まりに思う、これまでの人生を振り返っての気づきと人生への覚悟の決め方。
映画・本のこと 「この瞬間どこからでも、あなたの望む富はやってくる」を読んで
量子力学について紐解いた本書を読みながら感じた、完全なバランス、全体の完全性について
映画・本のこと 映画『PERFECT DAYS』を見て感じたこと
役所広司さん主演の『Perfect Days』を見て感じた、今を豊かに生きることについて。
感性をみがく旅 旅ブログのお知らせ
どうも、さやかです。note｜旅するように生きる-------------旅とマインドフルネス。旅、そして海外生活で触れ合うさまざまな世界観から映し出される自分自身。大自然から学ぶ生き方在り方。今ここから感じる気づき。旅のある暮らしが教え...
映画・本のこと 映画『WISH』を見て感じたこと
Disney100周年の映画「WISH」を見て感じた、自分を生きることことについて
自己紹介 39歳のはじまりに
39歳の誕生日、心身深くに張り巡らされていた力みとこれからのあり方について
感性をみがく旅 ジャマイカの旅で感じたこと
ジャマイカの旅の中で感じた、さまざまな囚われの意識や人間の欲望について
映画・本のこと 「友よ、水になれ」を読んで
人生の指針となる一冊を読んで、水のように生きる生き方とマインドフルネスについて
自己紹介 2023年の探求テーマは…
2023年の探求テーマと人生を面白がる思考法について
映画・本のこと 映画『世界一嫌いなあなたに』を見て
映画を見て考えた、自己執着と幸せについて。自己執着は苦しみになる、そのことは分かっているけども、じゃあどうしたらいいんだろう？そんな解決策について