意識をほどく 「幸せになりたい」の落とし穴
幸せになりたいと様々バランスを模索してきましたが、その真のバランスとは、何かの偏りを緩めていくことではなく、ありのままをただ見つめる力を磨くことでした。
幸せって何だろう
意識をほどく 
意識をほどく まずは自分を満たす、の本当の意味
まずは自分を満たすことと、誰かを犠牲にすることについて、陰陽統合してたどり着いた気づきを綴っています。
意識をほどく 幸せな私として生きよう！
どんな前提で生きているのか、というのは当たり前すぎで自分では気づけないことも多くあります。今回は私が自分の前提に気づいた方法をシェアしながら、前提を見つめる方法について綴っています。
意識をほどく 好循環人生の3つの秘訣
人生上手くいく人とそうでない人の差になる、好循環と悪循環の差。好循環人生を実現するための秘訣を綴っています。
意識をほどく 本気とやる気の違いとは？
本気で生きることと、やる気で生きていることとの違いについて、マインドフルに意識し続けて生きることの大切さについて、綴っています。
意識をほどく 感性を使って心を探ってみたら
”感性からの言語化”ということで、イメージから言葉を掘り下げ、自分らしい言葉の定義を導く方法について
意識をほどく 自粛が映し出した本当の豊かさ
外出禁止令が出て約2週間、自粛から学んだ豊かさについて
意識をほどく チベット僧のお話
チベット僧の方から聞いた、「幸せ」についてのお話で心に残った言葉たち。
意識をほどく 幸せは自分の中にしかない
幸せを自分の中に見出すってどういうことなのだろうか