子どもとの遊び時間が暇つぶしにしか感じられなかった私が見つけた、子どもとの遊び相手が楽しくなる方法をお届けします。

パーソナルカラー診断での結果から見えた自分の心の囚われについて

パーソナルカラー診断についてのレポ

最近はじめた寝る前の新しい習慣について

私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返っています。今回が最終回、シンガーソングライターから最近まで。

私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返っていきます。今回は、商社営業時代からミュージックスクールまで。

私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返っていきます。今回は高校生から大学生まで。

私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返ってみたいと思います。今回はまず、生まれてから中学生まで。

自分を満たすことを意識して過ごす中でのマインドや選択の変化について

自分の心の価値観と向き合っていく中で、心の核心に触れ、母への償いの気持ちが癒えた経験について

チベット僧の方から聞いた、「幸せ」についてのお話で心に残った言葉たち。

今回は“怒りの感情の裏”を探る方法と、その効果についてまとめています。

家庭内の優先順位と存在を認めることの大切さについて

幸せを自分の中に見出すってどういうことなのだろうか

2019年どんな年だったのか、気づきと共に振り返ります。