ライフスタイルを見つめる

マインドフルな子育て術

背負わない子育て

子育てにおいて、知らず知らずのうちに背負い込んでいたことがたくさんありました。一つずつ手放す中で感じた気づきや変化をまとめました。
夫婦・家事・お金のこと

お金のマインドブロックの話

お金を使えない、お金を受け取れない、そんな時の対策法について
マインドフルな子育て術

子どもに本音を言わせてあげる

兄弟ケンカの多い我が家。上の子に、本音を言わせてあげることを意識的にするようになってから、少しずつ改善しています。本音を言えることについて、子どもと母親への影響をまとめました。
マインドフルな子育て術

亡き母と私の関係修正と子育て

子育てをしていく中で欠かせない、実母との関係。母子関係を見つめ、見直し、関係を修正していく中での気づきをまとめました。
マインドフルな子育て術

「生きはぐ」とアメリカの教育から感じること

最近よく耳にする生きはぐというサイトのご紹介と、アメリカ教育で感じる教育の場で大切なことについて綴っています。
マインドフルな子育て術

しあわせクイズで愛をはぐくむ子育て

ママがまず自分を許して、愛して、満たしていくとはどういうことかについて、おススメカウンセラーさんの紹介と共に綴っています。子育てに悩んでいるママ必見!
マインドフルな子育て術

妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみた

妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみました。参考までに。
マインドフルな子育て術

子どもに残しておきたいもの

若くして天へ旅立った友人が考えさせてくれたことについて
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