ライフスタイルを見つめる

人間関係をラクにする

本当の自立ってなんだろう?

自立が孤立にならないための、自立しているけど分離しないバランスとは?
中心軸を探している人へ

見返りを求めずに行動できますか?

見返りを求める心との向き合い方、その裏に人が抱える不安や不足感や自分を心から信じる方法について
子育てから学ぶ

未来に引っ張られると本領発揮できない話

スペリングコンテストに出場して心揺さぶられた娘の経験から感じた「今ココを生きる」ことの大切さや、親として子どもにできることについて
子育てから学ぶ

息子の入院と命を考えること

息子の入院を通して改めて考えさせられた、死を意識して生きるということについて
人間関係をラクにする

「相手は自分の写し鏡」なワケ

旦那との会話で「否定される」ように感じる心のクセを観察する中で深まった、「相手は自分の写し鏡」という言葉について。
子育てから学ぶ

絶対に外せない!子育てに必要な2つの視点

上の子8歳の誕生日にあたって、これまで子育てと向き合う中で見えてきた、絶対に外せない子育てに必要な2つの視点について
子育てから学ぶ

我が子の性格が気になるとき

子どもの性格や心のクセが気になる時、セルフイメージとそれが育まれた過程を見つめると、大事なことが見えてきます。
人間関係をラクにする

周りの目が気にならなくなった、その理由

周りの評価に人生の軸を置くことがなくなるまでのその道のりと方法について
子育てから学ぶ

兄弟ゲンカから何を学ぶべきか

長い観察の末にようやく見えてきた、兄弟ゲンカに必要以上に私が反応していた要因について
子育てから学ぶ

子育てもニュートラルが大切

良かれと思って子どもにしていたことが実は逆効果だったことについて
子育てから学ぶ

母の日の過ごし方に正解なんてない♪

母の日の過ごし方、そして囚われから解放されて感じた自由の本質について。
子育てから学ぶ

子育てママであることを許せた日

長い長い間しがみついてきた囚われから静かに解放されたこどもの日のこと。
子育てから学ぶ

7歳で再発、久しぶりの熱性痙攣

5歳以降起きていなかった熱性痙攣が7歳で再発した時のことについて。
人間関係をラクにする

娘が教えてくれた人見知りしないコツ

人見知りな私に積極的な娘が教えてくれた、人見知りしないコツ。
人間関係をラクにする

“もめごと”の根本要因とは

「個」の尊重が進める中、大切なのは分離していくことではなく、一体感を取り戻していくことだと感じています。
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