マインドフルな子育て術 大人も子どもも手放すために感じ切るコツ
悲しい出来事をきっかけに、感情との付き合い方が深まったことについて綴っています。執着をするために感情を感じ切るのではなく、執着を手放すために感じ切る、これがとても大切です。
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マインドフルな子育て術 
マインドフルな子育て術 大好きな絵本たちをご紹介
子ども達が好きな本、母として好きな本、社会を学べる本など、お気に入りの絵本たちをご紹介しています。
夫婦・家事・お金のこと モバイルボヘミアンと家族観
四角大輔さん著の『モバイルボヘミアン』を読んで感じたことと、我が家の夫婦観について
マインドフルな子育て術 平穏な子育てへの道のり 後編
前回に引き続き、イライラの少ない子育てへの道のりについて、お届けしています。
マインドフルな子育て術 平穏な子育てへの道のり 前編
私自身が子育てのイライラと向き合い、子育てのイライラが緩んでいくまでを、改めて振り返りながらまとめました。
夫婦・家事・お金のこと 夫の在宅勤務を楽しむ方法
外出禁止令により日常が変わった中で感じた、イライラモヤモヤから新たな経験への感謝まで
マインドフルな子育て術 ママも1人旅に出よう
子ども達を夫に任せて、5年半ぶりの1人旅へ。母になってからの1人旅、その時間を通して何を感じたのかを綴っています。
マインドフルな子育て術 子どものペースを尊重する
我が家のオムツ外れエピソードと共に、私の子育てで大事にしていることを綴っています。
夫婦・家事・お金のこと 自分を整えよう ～満たされた環境づくり～
自分を整えるために大切な、満たされた環境づくりについて
マインドフルな子育て術 おススメ妊娠育児日記
ノート大好きな私がおススメする、妊娠＆育児日記ノートについてご紹介したいと思います。
夫婦・家事・お金のこと 献立1ヶ月生活、再開しました
1ヶ月献立生活をしてみて感じること
マインドフルな子育て術 子どもの遊び相手が楽しくなる方法
子どもとの遊び時間が暇つぶしにしか感じられなかった私が見つけた、子どもとの遊び相手が楽しくなる方法をお届けします。
夫婦・家事・お金のこと 「自分を満たして過ごす」って何がいいの？
自分を満たすことを意識して過ごす中でのマインドや選択の変化について
夫婦・家事・お金のこと 誰が一番！？家庭内の優先順位とは？
家庭内の優先順位と存在を認めることの大切さについて
夫婦・家事・お金のこと 夫婦のエネルギー循環
夫婦関係から紐解く家庭内のエネルギー循環について