自分らしさの見つけ方 迷えなければ、迷わない
こんにちは、さやかです。外に流れる意識を内に向けて、マインドフルな生き方へ。今ここマインドセットがしみこむ、ニュースレターはこちら。では、また！
意識をほどく
自分らしさの見つけ方 
意識をほどく 唯一確実で、絶対に裏切らないもの
日々積み重ねていくもので、自分を裏切ることのない確実なこととは？
意識をほどく 毎日を旅するように生きる
旅から帰ってくると感じる狭苦しさの原因とは！？軽やかに生きるヒントについて
自分らしさの見つけ方 生きたいように生きたらいい
やりたいことがやらなくてはいけないことになってしまう理由とは？
意識をほどく 深刻にならずに面白がる
日常で起きてくるどんなことも面白がって過ごせたら、どんな世界が待っているのか
意識をほどく 考えて結論を出すより大切なこと
ダニに刺されたかゆみを観察して気づいたこと、本当の豊かさについて
意識をほどく スムーズな人生を送るには？
日々色々なことが起きてもスムーズにことが進んでいく、そんな人生を送るヒケツについて
意識をほどく 理由なき不安感の正体
理由がよく分からないけど感じる不安感、それを引き起こしている原因とは？
意識をほどく 来るべき時は今
来るべき時って一体いつなんだろう？について
自分らしさの見つけ方 【9月スケジュール】モーニングヨガクラス
テキサス州ダラス、プレイノエリアで開催している、日本人向けヨガクラスの月間スケジュールとお問合せ方法
意識をほどく 脳みそ固まっていませんか？
あなたにとっての本当の自由とは、何ですか？
自分らしさの見つけ方 ハワイ日記【東部】カイルア雑貨屋巡り
ハワイ１ヶ月滞在中。マカプウトレイルウォークの後に行ってきた、カイルアの雑貨屋さんたち。
意識をほどく 何が起きても大丈夫と思えるために
もうあり得ない！と思うようなことが起きる時こそ、自分自身を解放できるチャンスになることについて
自分らしさの見つけ方 心のままに生きるための必須条件
心のままに、自由に生きようとして立ち止まってしまうトキ。その理由とじゃあ一体どうしたらいいのか？について
意識をほどく どうしていつまでも苦しいの？
自分と向き合って、自分らしい選択ができるようになってもなお、苦しさが続く要因とは？