2021-09

人生を見つめる

「来るべき時」まで待てますか?

目標を立て、計画を練り、自分を追い込み続けてきた私が、結果を手放し、人生のコントロールを手放せるようになるまでの意識の持ち方について。
人生を見つめる

知識が知恵になるまでのマインドセット

欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。
人生を見つめる

「私」を捨てると人生は自在になる

囚われないことで圧倒的自由で生きていけることについて。
レッスン

「欲望」を解消するためのジャーナリング法

吐き出さないと解消されることはない欲望、自分の中の欲望を書き出す方法について
自分らしさの見つけ方

使命と自己実現は違うのか

使命を全うしたい思いから、自己実現という概念に苦しめられて来た過去を通して理解した、自己実現という言葉の定義について
夫婦・家事・お金のこと

「お金」への不安や執着との向き合い方

「お金」を再定義する中で見えてきた、お金への不安や執着の解消法について
感情解放マインドセット法

自分の中にある「不自然さ」に気づこう

自己矛盾とは何か、今できることは何か。自分の中にある「不自然さ」を見つめて考えたこと。
生き急いでいる人へ

どこまでも自分を信じ切ってみる

生き急ぐということは自分の完全性を否定している状態。自分を信じ切るということについて。
感情解放マインドセット法

しぶとい「べきねば病」は、あなたを深く癒してくれるカギ

手放しても手放してもしぶとく何度も出てくる「べきねば」。でも気づくたびに、着実にゆるんでいるんです。
心を見つめる

19回目の命日に思うこと

母の死から19年、これまで考えてきたこと、今だから気づけること。
人生を見つめる

ゆるむことで「待つ」を育む

力みからコロナになってしまった8月、9月はもっとゆるんでいけるかがテーマ。
人生を見つめる

どんなことも「大変だった」で終わらせない、コロナでもね

家族でコロナ中な日々と、そこからの気づきを綴っています。
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