青山 さやか

意識を整える

目の前のコトガラはすべてがメッセージ!?

今起きていることはすべてがメッセージであり、気づくべきことがあって起きている。この考え方について、順を追って整理してみました。
人との関わり方

理解できない!と思う人に出会った時に大切なマインド

人間関係の中にいると、理解できない!と思うことってあると思います。それはエゴの心で相手をみているから。エゴを手放した視点で人間関係を育むポイントについて綴っています。
意識を整える

「来るべき時」まで待てますか?

目標を立て、計画を練り、自分を追い込み続けてきた私が、結果を手放し、人生のコントロールを手放せるようになるまでの意識の持ち方について。
意識を整える

知識が知恵になるまでのマインドセット

欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。
ゼロ原点の探求

欲望を出し切った先にある世界とは?

前回のコラムでの気づきから、自分の中の欲望を書き出してみました。その中でみえてきたこと、気づけた自分の変化とこれからのありたい姿などについて。
夫婦・家事・お金

「お金」の再定義から見えた心の奥の想い

「お金」について改めて見つめる機会があり、その中で自分の中で消化不良を起こしている欲望に気づくことができたお話。
意識を整える

自分の中にある「不自然さ」に気づこう

自己矛盾とは何か、今できることは何か。自分の中にある「不自然さ」を見つめて考えたこと。
思考リリース

しぶとい「べきねば病」は、あなたを深く癒してくれるカギ

手放しても手放してもしぶとく何度も出てくる「べきねば」。でも気づくたびに、着実にゆるんでいるんです。
心のしくみ

19回目の命日

母の死から19年、これまで考えてきたこと、今だから気づけること。
意識を整える

どんなことも「大変だった」で終わらせない、コロナでもね

家族でコロナ中な日々と、そこからの気づきを綴っています。
意識を整える

一時帰国を振り返って~2021夏~

また一つ、学びを重ねた一時帰国。1か月半を振り返って、感じたことや想い、気づきを、家族への感謝と共に綴っています。
レポ・オシャレ

夏だ!クルックフィールズへ!そのⅡ

木更津にあるオーガニックファームへ行ってきました!心の奥から癒された、体験レポ その2を綴っています。
レポ・オシャレ

夏だ!クルックフィールズへ!そのⅠ

木更津にあるオーガニックファームへ行ってきました!心の奥から癒された、体験レポを綴っています。
レポ・オシャレ

子連れにオススメ!池袋周辺の公園

池袋から行ける公園を開拓したのでレポにまとめました。
レポ・オシャレ

鎌倉&葉山散歩 その3

こんにちは、青山さやかです。今日は、鎌倉にあるパン屋さん、納豆屋さんに寄りながら、江の島へ。お店のレポと共に、江の島での時間をお届けします。 ”想いの詰まった”鎌倉のお店 まず朝一で向かったのは、腰越にあるコモパンというお店で...
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