青山 さやか

-考え方・捉え方を整える

ゆだねると流される生き方の違い

人生の流れに逆らってあがくのではなく、ゆだねる生き方を模索する中で、ともすると流される危険性も感じ、ゆだねると流されるの違いについて綴っています。
-家庭・家事・お金

エネルギー浪費は早めに対応すべし!

半年越しに重い腰を上げて、家のあちこちの修理を依頼。早めにやってもらえばよかった~と、エネルギー浪費は損を恐れずに早めに対応すべし!を痛感したできごとを綴っています。
未来を自在に生きる

潜在意識って何ですか?

脳科学×ヨガ哲学×心理学で学んだ、奥が深い潜在意識の話を、分かりやすく綴っています。
-セルフケア

15時間断食のアップデート

15時間断食を継続して感じた、この冬の変化と、これから追加で工夫しようと思っているポイントをまとめました。
アウトドア・駐在生活

電子モーターボートのデビュー @Cedar Hill State park

ゴムボートに電子モーターを取り付けて、”船”になりました!強風の中だったけどレイクデビュー。予想以上にスピードも出て、この夏のアウトドアグッズの目玉の一つになりそう!
サービス

エネルギーのプレゼント

新月なので、新しいことを2つ始めました。そんなお知らせと、これからのワクワクについてと、私のリンクツリーのシェアです。
-感情を整える

過去生ってあるんだろうか

自分を許し続けていく中で、どうしても癒せない想いに行き着き、過去生と向き合い、想いを吐き出したことについて綴っています。
しなやかな思考づくり

瞑想するように生きていく

ジャッジを手放すとは、ありのままをただ見つめる意識。それを磨くには、瞑想するように生きること、そんなことを綴っています。
映画・本

『サラとソロモン』を読んで考えたこと

『サラとソロモン』を読み返す中で、万時良好、この世界の完全性の理解が進みました。本の紹介と共に、気づきを綴っています。
アウトドア・駐在生活

RVのトイレ修理法 @Ray Roberts State Park

久しぶりに太陽をたっぷり浴びた週末キャンプ。RVの壊れたトイレの修理も無事完了!
しなやかな思考づくり

全てをただ見つめて観察する力

自分の中心に軸を置いて、中心からの声を聞いて、本質と繋がって生きるために必要な、全てをただ見つめて観察する力について綴っています。
しなやかな思考づくり

「幸せになりたい」の落とし穴

幸せになりたいと様々バランスを模索してきましたが、その真のバランスとは、何かの偏りを緩めていくことではなく、ありのままをただ見つめる力を磨くことでした。
しなやかな思考づくり

目の前の相手は自分の写し鏡

目の前の相手にあるところは全て自分の中にあると腑に落ちた時、自分らしさという幻想が理解できたことについて綴っています。
-子育て・人付き合い

カラフルクイズで安心を♡

子どもに、そのままのあなたで十分、全ての出来事は幸せになるために起きていて幸せになるために生まれてきた、ということを伝える方法として、カラフルクイズを紹介しています。
アウトドア・駐在生活

雨でもキャンプ @Ray Roberts State Park

雨の中のキャンプ。お餅を焼きながら、ゆったりまったりで楽しんだキャンプについて綴っています。
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