意識のととのえ 忙しさに飲みこまれないヒケツ 忙しい時でも心落ち着けて行動するには、計画を立てることと手放すこと。その絶妙なバランスの取り方について 2024.05.20 意識のととのえゆだねるほどうまくいく
活動スケジュール 書く瞑想 〜マウンティング〜 自分が誰かに対してマウンティングしたくなったり、誰かからマウンティングされてモヤモヤするような時などに効果的なジャーナリング。 2024.04.19 活動スケジュール書く瞑想レッスン
活動スケジュール 書く瞑想 〜恐れ〜 不安感が強かったり、ソワソワして心が落ち着かなかったり、自分の選択に時に自信が持てずに迷いが多くなったりする時などに効果的なジャーナリング。 2024.04.16 活動スケジュール書く瞑想レッスン
映画・本のこと 「この瞬間どこからでも、あなたの望む富はやってくる」を読んで 量子力学について紐解いた本書を読みながら感じた、完全なバランス、全体の完全性について 2024.04.15 映画・本のことディリーライフ
意識のととのえ ニュートラルな視点は瞬間的 ニュートラルな視点でありたい、でもジャッジの縄ってなかなか手強いもの。常にニュートラルに戻るためのキーポイントについて。 2024.04.08 意識のととのえ抽象度の上げ方
意識のととのえ 人生に守破離を、自分のレベルがまだまだだと嘆く前に 人生に守破離のエッセンスを活用することで、自己否定をやめて自分らしさを最大限に引き出すことについて 2024.04.01 意識のととのえ生き急いでいる人へ