青山 さやか

大人女子旅中は、義両親に預けた子ども達。色々感じることがあった様で、色々あったその後のフォローについて綴っています。

越後湯沢にあるRYGONという宿へ、大人女子旅に行ってきました。感性をたっぷりとくすぐられ、心ゆくまでマインドフルを満喫した、旅レポをお届けします。

葉山にあるパレオライフアカデミーと、気になっていた葉山のおいしいオムレツ＆ドーナツ屋さんのレポです。

鎌倉駅西口のやさしくておいしいお店と、うみのホテルでの滞在レポ。”想い”を感じるお店が多いように感じます。

コンラット東京で受け取った温かいGiveの精神。ホテルステイレポと共にお届けします。

電車での経験を通して、今の社会のエネルギー循環についての考察を綴っています。

ゆっくりのんびりするつもりが、結果的に苦行となった都内ホテルステイを通じて、感じたことを綴っています。

子連れで井の頭恩賜公園と三鷹の森ジブリ美術館へ行ったことと、一時帰国のスケジューリングと不安感について綴っています。

ずっとマスクをしたままの生活で感じたことと、自然食カフェのレポについて綴っています。

サスティナブルスマートタウンにある、湘南T-siteへ。フードカンパニーという自然食スーパーがとてもおススメです。

相手への思いやりから始まる気遣い。いつの間にか自己犠牲になっていませんか？自己犠牲ではない気遣いを重ねる方法を綴っています。

いつもと違う生活の中にいて、食べることが与える心への影響を感じています。想いの通ったエネルギー循環の中にあることについて綴っています。

いつもは特別な期間だからと力んで客観性を見失いがちだった一時帰国。今回はちょっと違う感覚があり、その差について綴っています。

完成した無料メール講座のお知らせになります。

生き急ぎがちだった私が、どう捉え方を変えたのか。そしてそれを腹落ちさせるまでに何を意識していたか、について綴っています。