青山 さやか

アウトドア・キャンプ

Ray Roberts State Park ~おススメキャンプマグ~

週末RVキャンプ。最近夫婦で購入した、キャンプマグとおいしいキャンプ飯をご紹介しています!
未来を自在に生きる

奇跡のリアル交流会

所属しているオンラインサロンの交流会が、奇跡的に一時帰国と重なりました。会いたい人に会いに、エネルギーアップのお話を綴っています。
未来を自在に生きる

クルミドコーヒー訪問

「ゆっくりいそげ」の著者が経営するクルミドコーヒー。レポとインスピレーションについて綴っています。
バランスした身体づくり

メイクのお勉強

パーソナルスタイリストの友人の、メイクレッスンを受けるまでと受けて学んだことを綴っています。
-セルフケア

香りパワーでセルフケア

自分の人生のエネルギーを整えるために必要な自分への優しさ。今回は香りのパワーのおススメをご紹介しています。
アウトドア・キャンプ

子連れRV旅 6日間の献立

冬のRV旅の献立をまとめました~鍋メインですが、旅の参考にしてみて下さい。
-セルフケア

15時間断食で気づいた不足感

15時間断食を始めてみて、身体の軽さはもちろん、「食べる」の裏に潜む不足感への恐怖に気づいたことなど、15時間断食を続けて分かったことを綴っています。
-感情を整える

怒りに翻弄されずにたずなを引く方法

怒り感情に長年苦しんできた私が、穏やかな心にたどり着くまでの過程を紐解いています。怒り感情に苦しんでいる方へ。
-セルフケア

オーガニック系美容院 Laugfulへ

今回は、一時帰国中に行ったオーガニック系美容院と、ヘアオイルのおススメについて綴っています。
アウトドア・キャンプ

Ray Roberts State Park ~日本からの新グッズと共に~

一時帰国後、時差ボケ解消がてら、久しぶりに秋の深まるキャンプ場へ。日本から買ってきた新しいグッズもご紹介しています。
-セルフケア

ロシア最先端医療イメディスに行ってきました

ロシア最先端医療でコンディションチェックを受けた時のことについて、その時の新発見を多々綴っています。
-セルフケア

歯のクリーニングがコロナ対策に!?

行きつけの歯医者さんからのコロナ情報と、おススメの歯ブラシについて書いています。
-セルフケア

新月からフラワーエッセンスで変わろう

新月から、フラワーエッセンスを飲み始めました!一時帰国中に立ち寄った専門店でのエピソードと共に綴っています。
バランスした思考づくり

「生きている」ではなく「生かされている」

一時帰国で、「生かされている」を実感したハプニング。自分の傲慢さが、謙虚さと溢れる感謝に変わったエピソードと気づきを綴っています。
-家庭・家事・お金

夫のお金を受け取れない時のマインドシフト法

私も昔そうだった、「自分が働いていない中で、旦那のお金が使えない、受け取れない」というマインド。そのマインドをリリースして、家庭のエネルギーが循環するようになった、考え方・捉え方をまとめています。
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