青山 さやか

時間の縛りと罪悪感が一切ない1日を過ごしてみて、幸せになるために不可欠な「時間軸からの解放」という概念について、整理してみました。

母親が「この子を幸せにしてあげよう」と思えば思うほど、子どもは不幸になる。そのしくみを紐解きます。

「よく噛むこと」が教えてくれた、人生が豊かさが加速する気づきについて。

胃腸ストライキを機に見直した、咀嚼と下がり腸について。

今回、生き方総合講座を無期限に延期することになった運びとその心の内側や、魂との対話法について。

悟れていない自分を焦った年始年末。自分で自分のことを「本当はすごい人」と思い込んでいたことに気づき、頑張り屋の等身大について考えたことについて。

年末年始食べすぎた〜という時に、私がやっているオススメの3つの身体の調整法について、身体のしくみと共にまとめました。

2022年により原点に戻っていくため掲げた、3つのあり方について。

今ここにすでにある美しさに気づいて「道」を生きるということと人生の豊かさについて。

2021年でのベスト5のできごとから、人生をより豊かにしてくれた大きな気づきについて。

本来の自分の原点を思い出す、生まれ変わりの30時間。人生のしくみを学び、内観力を磨きながら、中心軸をクリアにしていく、学び×実践の場のご案内です。