青山 さやか

2020年の気づきの締めくくりに、天国の母への手紙を書きました。旅立ってから18年の想いと、人生のヒントがたくさん詰まっています。心穏やかに、心豊かに生きたい方へ贈ります。

年末、風の時代が始まる前に、断捨離計画！家がスッキリ軽くなりました。おススメの本も紹介。

週末RVキャンプ。最近夫婦で購入した、キャンプマグとおいしいキャンプ飯をご紹介しています！

所属しているオンラインサロンの交流会が、奇跡的に一時帰国と重なりました。会いたい人に会いに、エネルギーアップのお話を綴っています。

「ゆっくりいそげ」の著者が経営するクルミドコーヒー。レポとインスピレーションについて綴っています。

パーソナルスタイリストの友人の、メイクレッスンを受けるまでと受けて学んだことを綴っています。

自分の人生のエネルギーを整えるために必要な自分への優しさ。今回は香りのパワーのおススメをご紹介しています。

冬のRV旅の献立をまとめました～鍋メインですが、旅の参考にしてみて下さい。

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。6日目、Inks lake state parkを散策し、Magnoliaを訪問。

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。5日目、Lost Maple state parkを散策し、夜はInks lake state parkで焚火でした。

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。4日目、Big Bend National Parkを散策。

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。3日目、Big Bend National Parkを散策。

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。2日目、Big Bend National Parkに到着。

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。まずは1日目、Monahands sandhills。

15時間断食を始めてみて、身体の軽さはもちろん、「食べる」の裏に潜む不足感への恐怖に気づいたことなど、15時間断食を続けて分かったことを綴っています。