自己受容したいとき 反省するのをやめた理由
相手を傷つけてしまったり、やってしまった！という時に、反省するより前にすべき人生で大事なことについて
青山 さやか
自己受容したいとき 
生き急いでいる人へ 今が好きになれない、それは思考優位が原因かも！
自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について
人間関係の紐解き 相手と人生と一体感を感じること
スキーを教える経験を通して気づいた、相手(や人生)と一体感を感じて生きるためのヒントについて
海外旅ログ・駐在ライフ RVで子連れスキー4泊5日の旅 in New Mexico
キャンピングカーでニューメキシコ州にあるAngel Fireスキーリゾートへ。Angel Fire情報やRV献立、RVトラブル対応、8歳6歳のスキーの様子、大自然での気づきなど。
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生き急いでいる人へ 「きっといつかは報われる」と思っていませんか？
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人生を見つめる 専業主婦が苦しいままでよかったんだね
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自己受容したいとき 存在するだけですでに十分と思えるために
役に立たないと存在価値がないを手放して、存在するだけで十分と思えるためのステップについて
比較やイライラが苦しいとき なかなか手放せない囚われにうんざりするとき
評価に囚われる、という情勢的にも根深い囚われ。どんなに向き合ってもどうしても解放できない時の向き合い方について
生き急いでいる人へ 探求力を最大化するには◯◯こと
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人生を見つめる 「自分」に向けたエネルギーが「私」ではなく「中心」に向かっていますか？
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