青山 さやか

バランスした心づくり

母の死を振り返って⑤

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、亡くなってから5年間で考えた生きること・自分らしい人生について、まとめました。
バランスした心づくり

母の死を振り返って④

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は母の死から4-5年目のこと。
バランスした心づくり

母の死を振り返って③

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなって3年目の1年間。
バランスした心づくり

母の死を振り返って②

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなった後1-2年目まで。
バランスした心づくり

母の死を振り返って①

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなる1週間前から死の直後まで。
バランスした心づくり

死別と心⑥~母親の喪失と娘~

母の死を通して学んだ死別の心について、母親の喪失が娘の心に与える影響についてまとめました。
バランスした心づくり

死別と心⑤~年齢と関係性~

母の死を通して学んだ死別の心について、遺族の年齢と故人との関係性がもたらす、死の受容プロセスへの影響をまとめました。
バランスした心づくり

死別と心④~死別後の環境~

母の死を通して学んだ死別の心について、死別後の環境という視点からまとめました。
バランスした心づくり

死別と心③~悲しみ~

母の死を通して学んだ死別の心について、悲しみという感情の切り口からまとめました。
バランスした心づくり

死別と心②~悲嘆~

母の死を通して学んだ死別の心について、悲嘆という考え方をまとめました。
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死別と心①~対象喪失とモーニングワーク~

母の死を通して学んだ死別の心について、対象喪失とモーニングワークの考え方をまとめました。
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生と死を考えるときに読む本

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、当時私が母の死と向き合う中で、支えになった本をまとめました。
-家庭・家事・お金

お金のセミナーを受けて考えたこと

登 景子さんのお金のセミナーを受講し、自分自身や夫婦のお金の捉え方、資産形成について振り返り、気づいたことをまとめました。
-子育て・人付き合い

背負わない子育て

子育てにおいて、知らず知らずのうちに背負い込んでいたことがたくさんありました。一つずつ手放す中で感じた気づきや変化をまとめました。
-セルフケア

ごま油の力

アーユルベーダで使用されるごま油。その使い方と効力についてまとめました。
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