青山 さやか

スペリングコンテストに出場して心揺さぶられた娘の経験から感じた「今ココを生きる」ことの大切さや、親として子どもにできることについて

人の評価に生きる軸があることを改めて見つめる中で出てきた、「自己満足」という言葉について

息子の入院を通して改めて考えさせられた、死を意識して生きるということについて

人生に正解はないのに、どこか常識やルールに引っ張られていた意識に気づいたときのこと

理想通りの自分になれずがっかりしていませんか？変化を受け入れ変化を探求することの大切さについて

リーキーガットとグルテンのしくみと身体の声を聞くことの大切さについて

相手に「否定される」ように感じる理由と主体的に生きる方法について

身体の探究を通して気づいた様々な人生探求のエッセンスについて。「生かされている」神秘や、壊しつづける意識など。

エゴが暴走した際に大切な視点と、エゴを乗りこなすためのキーポイントについて

周辺にあるテキサス州立公園を巡りながら、おしゃれな街マーファへ行ってきた旅の後半。マーファの街歩きや、マクドナルド天文台、ディビスマウンテン州立公園の様子などなど。

周辺にあるテキサス州立公園を巡りながら、おしゃれな街マーファへ行ってきた旅の前半。モナハンズサンドヒルズ州立公園の砂山もおすすめスポットです。

子どもとの何気ない会話から感じた、探求力を育む上で大切なこと

上の子8歳の誕生日にあたって、これまで子育てと向き合う中で見えてきた、絶対に外せない子育てに必要な2つの視点について

頑張ることを頑張って苦しくなってしまう、そんな頑張り屋さんに必要な視点について

子どもの性格や心のクセが気になる時、セルフイメージとそれが育まれた過程を見つめると、大事なことが見えてきます。