青山 さやか

中心軸を探している人へ

無限の可能性に出会える場所

身体に激震が走るような気づきが降りてくる経験を通して分かったこと、自己原点・本質とは何なのかについて綴っています。
人生を見つめる

より良い自分であろうとすることをやめる

生き急ぐことの根底意識はより良い自分でありたいだったことについて。
感情解放マインドセット法

自分の限界を超えるマインドセット

意識して行動するようにしていても、どこかで自分の限界を決めていて、それ以上がなかなか踏み出せない時に大切な、内観法とマインドセットについてお届けしています。
人生を見つめる

水泳教室から理解するカラ回り人生を抜け出す秘訣

水泳教室での経験から感じた、生き急ぎ人生=空回り人生についての考察と、そこから抜け出すステップについて綴っています。
中心軸を探している人へ

中心軸で生きる自由自在な世界への道のり

ロードトリップで感じた自分の中心軸に出会うまでの地道な道のり。そこまでに必要なステップとその先にある世界、人生探究とは何かについて綴っています。
人生を見つめる

目の前のコトガラはすべてがメッセージ!?

今起きていることはすべてがメッセージであり、気づくべきことがあって起きている。この考え方について、順を追って整理してみました。
人間関係をラクにする

理解できない!と思う人に出会った時に大切なマインド

人間関係の中にいると、理解できない!と思うことってあると思います。それはエゴの心で相手をみているから。エゴを手放した視点で人間関係を育むポイントについて綴っています。
人間関係をラクにする

相手目線に立てることと自己犠牲の違い

「私」をゆるめることと中心軸を持つことの違いについて。
人生を見つめる

「来るべき時」まで待てますか?

目標を立て、計画を練り、自分を追い込み続けてきた私が、結果を手放し、人生のコントロールを手放せるようになるまでの意識の持ち方について。
人生を見つめる

知識が知恵になるまでのマインドセット

欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。
人生を見つめる

「私」を捨てると人生は自在になる

囚われないことで圧倒的自由で生きていけることについて。
サービス

欲望を客観視しよう

自分の中の欲望を書き出す方法、その中で気づけた自分の変化とこれからのありたい姿などについて。
中心軸を探している人へ

使命と自己実現は違うのか

使命を全うしたい思いから、自己実現という概念に苦しめられて来た過去を通して理解した、自己実現という言葉の定義について
夫婦・家事・お金のこと

「お金」の再定義から見えた心の奥の想い

「お金」について改めて見つめる機会があり、その中で自分の中で消化不良を起こしている欲望に気づくことができたお話。
感情解放マインドセット法

自分の中にある「不自然さ」に気づこう

自己矛盾とは何か、今できることは何か。自分の中にある「不自然さ」を見つめて考えたこと。
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