-考え方・捉え方を整える エネルギーと対話する 目に見えないエネルギーを感じて過ごせるようになると、生活が満たされていきます。エネルギーと対話するとはどういうことか、綴っています。 2020.02.03 -考え方・捉え方を整えるバランスした思考づくり
-子育て・人付き合い 子どもの遊び相手が楽しくなる方法 子どもとの遊び時間が暇つぶしにしか感じられなかった私が見つけた、子どもとの遊び相手が楽しくなる方法をお届けします。 2020.01.27 -子育て・人付き合いバランスしたライフスタイル
-ファッション・メイク セルフカラーイメージを掘ろう パーソナルカラー診断での結果を受けて、セルフイメージを深堀りした時に、出てきた想いとその道のりについて綴っています。 2020.01.26 -ファッション・メイク
-家庭・家事・お金 家事にも立派な価値がある 自分を満たすことを意識して過ごす中で、変化する生活の優先順位とそのマインドについて、綴っています。 2020.01.16 -家庭・家事・お金バランスしたライフスタイル
-愛する人を失うこと 心の傷を癒す自己対話 自分の心の価値観と向き合っていく中で、心の核心に触れ、心の傷を1つ癒すことができた経験を綴りました。 2020.01.15 -愛する人を失うことバランスした心づくり
バランスした思考づくり チベット僧のお話 ヨガインストラクターコース受講中に、チベット僧の方から幸せについてお話を聞く機会がありました。心に残った言葉たちを、1年経った今だから実感できる感覚と共に、まとめました。 2020.01.14 バランスした思考づくり-ヨガ哲学・脳科学