青山 さやか

自分らしさの見つけ方

ソウルフルな選択をする方法

自分の考えの偏りに気づいたことから気づいた、ソウルフルな選択をする方法について
自分らしさの見つけ方

心はブラされることで磨かれる

心が揺さぶられて疲れることもあるけど、そうしてブラされるからこそ気づけることがあって、心を磨くことができることについて
自分らしさの見つけ方

身体も心もコアトレが大切

初めてのスケートボードの挑戦を通して考えた、コアを鍛えていくことの大切さについて
日本旅ログ・子連れスポット

那須でグランピングならここ!【Nenn】旅レポ

子連れで那須の隠れスポット巡り!の旅レポ
海外旅ログ・駐在ライフ

一時帰国中に日本の小学校へ入学体験!

日本の小学校へ体験入学する時の方法や準備、実際の感想などのまとめ
日本旅ログ・子連れスポット

小田原日帰り旅!駅前ランチと秋澤マルミ農園でたけのこ狩りレポ

小田原でランチをしてファームでたけのこの収穫体験をしてきました
日本旅ログ・子連れスポット

ウィークリーマンション生活で必要なものリスト

ウィークリーマンションに1ヶ月住んでみて、必要なモノや事前調査しておくと便利なことリスト
日本旅ログ・子連れスポット

箱根の大好きなお宿【水の音】 レポ & 箱根のオススメスポット

子どもの頃から何十回と訪れている箱根の1泊2日オススメプランをご紹介!
自分らしさの見つけ方

バランス力に不可欠な「感じる力」

感じる力とは何か、どのように育んでいくものなのかについて。
自分らしさの見つけ方

ヒヤヒヤ騒動と柔軟性の大切さ

彗星逆行中の一時帰国、ヒヤヒヤ騒動満載でした。そんな中で感じた柔軟性の大切さについて。
感情解放マインドセット法

まさかの車が盗まれた!?

帰国直前のバタバタな中、ガレージから車が盗まれる事件!?真相は本文にて。
自分らしさの見つけ方

9回目の一時帰国の心意気

今回で9回目になる一時帰国。
人生を見つめる

「不快さ」の取り扱いカタ

対処療法的なアプローチをしがちな「不快さ」、本質を見ることの大切さと気づきとは何か、なぜ必要なのかについて。
生き急いでいる人へ

心を失う忙しいという状態とは?

心を失うと書く忙しい、忙しいは幻想だと言われるその訳とは?
人生を見つめる

変われなくて苦しい時の魔法の言葉

変わろうと日々自分と向き合っているのに、なかなか変われずに苦しい時に、支えになった言葉について。
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