青山 さやか

思考感情マインドセット

恐さに向き合う勇気が違うだけ

5か月間の講座終了を通して感じたこと、どんな人も本気で生きたいと分かり、世界の見え方が変わったことについて綴っています。
人生探求とヨガ思想

おかえりなさい、男性性

男性性への偏りが苦しくて、ずっと蓋をして女性性を磨いてきました。ようやく女性性の準備が整った今、どんな変化があったのか。
心のしくみ

負けず嫌いが苦しいとき

人類全員ライバルと思っている自分と、人類全員仲間と思いたい自分と、そのすり合わせをしていく中でたどり着いた、自己受容の大切なラストステップについて綴っています。
海外生活・キャンプ

ダラスのおススメパン屋さんからの 〜テキサス州立公園キャンプ@Ray Roberts State Park

ダラスエリアのおススメのパン屋さんと、宇宙元旦DAYのエピソードを綴っています。
人生探求とヨガ思想

我慢はもうやめましょう!

我慢と欲望の関係について、我慢することで使っているもったいないエネルギーについて、綴っています。本当の自分を解放しちゃいましょう!
使命と中心軸

ゆだねると流される生き方の違い

人生の流れに逆らってあがくのではなく、ゆだねる生き方を模索する中で、ともすると流される危険性も感じ、ゆだねると流されるの違いについて綴っています。
人生のしくみ

エネルギー浪費は早めに対応すべし!

半年越しに重い腰を上げて、家のあちこちの修理を依頼。早めにやってもらえばよかった~と、エネルギー浪費は損を恐れずに早めに対応すべし!を痛感したできごとを綴っています。
人生探求とヨガ思想

潜在意識って何だろう?

脳科学×ヨガ哲学×心理学で学んだ、奥が深い潜在意識の話を、分かりやすく綴っています。
セルフケア

15時間断食のアップデート

15時間断食を継続して感じた、この冬の変化と、これから追加で工夫しようと思っているポイントをまとめました。
海外生活・キャンプ

テキサス州立公園キャンプ〜 電子モーターボートのデビュー@Cedar Hill State park

ゴムボートに電子モーターを取り付けて、”船”になりました!強風の中だったけどレイクデビュー。予想以上にスピードも出て、この夏のアウトドアグッズの目玉の一つになりそう!
サービス

エネルギーのプレゼント

新月なので、新しいことを始めました。そのお知らせと、これからのワクワクについてと、私のリンクツリーのシェアです。
思考感情マインドセット

過去生ってあるんだろうか

自分を許し続けていく中で、どうしても癒せない想いに行き着き、過去生と向き合い、想いを吐き出したことについて綴っています。
人生のしくみ

瞑想するように生きていく

ジャッジを手放すとは、ありのままをただ見つめる意識。それを磨くには、瞑想するように生きること、そんなことを綴っています。
映画・本のこと

『サラとソロモン』を読んで考えたこと

『サラとソロモン』を読み返す中で、万時良好、この世界の完全性の理解が進みました。本の紹介と共に、気づきを綴っています。
海外生活・キャンプ

キャンピングカーのトイレ修理法 〜テキサス州立公園キャンプ@Ray Roberts State Park

久しぶりに太陽をたっぷり浴びた週末キャンプ。RVの壊れたトイレの修理も無事完了!
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