青山 さやか

日本旅ログ・子連れスポット

【湘南】子連れオススメその1

湘南方面の小田原、辻堂のオススメスポット情報
自己受容したいとき

自己肯定も自己否定も必要ない

自己探求をしていく中で自己否定にも自己肯定にも意味がないということについて
自分らしさの見つけ方

ソウルフルな選択をする方法

自分の考えの偏りに気づいたことから気づいた、ソウルフルな選択をする方法について
自分らしさの見つけ方

心はブラされることで磨かれる

心が揺さぶられて疲れることもあるけど、そうしてブラされるからこそ気づけることがあって、心を磨くことができることについて
自分らしさの見つけ方

身体も心もコアトレが大切

初めてのスケートボードの挑戦を通して考えた、コアを鍛えていくことの大切さについて
日本旅ログ・子連れスポット

那須でグランピングならここ!【Nenn】旅レポ

子連れで那須の隠れスポット巡り!の旅レポ
日本旅ログ・子連れスポット

小田原日帰り旅!駅前ランチと秋澤マルミ農園でたけのこ狩りレポ

小田原でランチをしてファームでたけのこの収穫体験をしてきました
日本旅ログ・子連れスポット

ウィークリーマンション生活で必要なものリスト

ウィークリーマンションに1ヶ月住んでみて、必要なモノや事前調査しておくと便利なことリスト
日本旅ログ・子連れスポット

箱根の大好きなお宿【水の音】 レポ & 箱根のオススメスポット

子どもの頃から何十回と訪れている箱根の1泊2日オススメプランをご紹介!
自分らしさの見つけ方

バランス力に不可欠な「感じる力」

感じる力とは何か、どのように育んでいくものなのかについて。
自分らしさの見つけ方

ヒヤヒヤ騒動と柔軟性の大切さ

彗星逆行中の一時帰国、ヒヤヒヤ騒動満載でした。そんな中で感じた柔軟性の大切さについて。
感情解放マインドセット法

まさかの車が盗まれた!?

帰国直前のバタバタな中、ガレージから車が盗まれる事件!?真相は本文にて。
自分らしさの見つけ方

9回目の一時帰国の心意気

今回で9回目になる一時帰国。
意識をほどく

「不快さ」の取り扱いカタ

対処療法的なアプローチをしがちな「不快さ」、本質を見ることの大切さと気づきとは何か、なぜ必要なのかについて。
意識をほどく

心を失う忙しいという状態とは?

心を失うと書く忙しい、忙しいは幻想だと言われるその訳とは?
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