青山 さやか

使命と中心軸

心地よさと依存の見極め

心地よさに囲まれて生きることと、それが依存になってしまう場合について、バランスのとり方を綴っています。
思考感情マインドセット

苦しい人生が美しいというマインド

人生は苦しいものという価値観とどう向き合っていくか、問いかけや方法について綴っています。
人生探求とヨガ思想

どこまでも自己責任であれ

4月2週目の在り方テーマから掘り下げる自己責任で生きること。
海外生活・キャンプ

テキサス州立公園キャンプ 〜SUPデビュー!@Ray Roberts State Park

SUPデビューキャンプ。家族全員でドハマりしたSUPのデビュー体験を綴っています。
心のしくみ

強い闘争心のあつかい方

肉食動物の様な私が、強い闘争心との向き合い方を探求してきたことについてまとめました。
海外生活・キャンプ

メキシコ湾でキャンプ 7日目と帰宅後 @Destin

デスティンにあるメキシコ湾のコバルトブルービーチでの7日間のキャンプ旅。最終日と帰宅後。
海外生活・キャンプ

メキシコ湾でキャンプ 5&6日目 @Destin

デスティンにあるメキシコ湾のコバルトブルービーチでの7日間のキャンプ旅。5&6日目。
海外生活・キャンプ

メキシコ湾でキャンプ 3&4日目 @Destin

デスティンにあるメキシコ湾のコバルトブルービーチでの7日間のキャンプ旅。3&4日目。
使命と中心軸

流れを読む力を磨く

4月のテーマから掘り下げる、流れを読む力について。
海外生活・キャンプ

メキシコ湾でキャンプ 1&2日目 @Destin

デスティンにあるメキシコ湾のコバルトブルービーチでの7日間のキャンプ旅。1&2日目。
海外生活・キャンプ

DIY!駐在生活7年目夫婦のお庭の小屋作り③

自粛期間中に始まった、お庭でアドベンチャー小屋作りの経過をまとめました。その3。
海外生活・キャンプ

DIY!駐在生活7年目夫婦のお庭の小屋作り②

自粛期間中に始まった、お庭でアドベンチャー小屋作りの経過をまとめました。その2。
海外生活・キャンプ

DIY!駐在生活7年目夫婦のお庭の小屋作り①

1年前の自粛期間を機に始まった、お庭でアドベンチャー小屋作りの経過をまとめました。その1。
人生探求とヨガ思想

どんなことも自分がスタート

自分がどうあるか、それが人生からのギフトを受け取れるかどうかの秘訣
人生探求とヨガ思想

ホンモノの継続を考える

毎日が全てだと思いこんで、何度も倒れてきた私が、意識を置き続けるという考え方と出会い、心地よい継続を知ったことについて綴っています。
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