意識をほどく 抽象度を上げて生きること “深い怒りからの自己解放“という課題を持っているのかもしれないと、過去を振り返りながらシェアした前回。今回は、そこから紐解いた使命と人生について、綴っています。 2020.05.15 意識をほどく視座を上げて生きる
自分らしさの見つけ方 自己本質につながるには自己解放をすること 使命の理解が深まった上で、自分の人生を振り返ってみて、見えてきた新たな視点を綴っています。 2020.05.13 自分らしさの見つけ方意識をほどく
自分らしさの見つけ方 使命とは何だろう 本質と繋がっていく中で、進んでいる使命の深堀り。今回は使命とは何だろうということについて、私なりに考えていることを綴っています。 2020.05.11 自分らしさの見つけ方意識をほどく
感情解放マインドセット法 ”変わりたいのに変われない”を乗り越える方法 変わろうとしてもなかなか変われない自分を責めていませんか?なかなか変われない自分を乗り越える方法をまとめました。 2020.04.25 感情解放マインドセット法心をほどく
自己受容したいとき そのままのあなたを愛せていますか? エセ自分大好きに気づき、自分の存在を少しずつ認められるようになるまで、マインドの変化と気づきを綴っています。 2020.04.23 自己受容したいとき心をほどく
自分らしさの見つけ方 あり方の持つ魔法のチカラ やり方に偏って生き辛かった私が、あり方に目を向けることで大きく変わったお話と、そのあり方のチカラについて。 2020.04.21 自分らしさの見つけ方意識をほどく
映画・本のこと 映画『プーと大人になった僕』を見て 時代の変化の渦に飲み込まれそうな今、『プーと大人になった僕』を見て心残った言葉と自分軸の大切さについて 2020.04.13 映画・本のことディリーライフ
感情解放マインドセット法 アドレナリン中毒だった話 外出禁止令からほぼ1ヶ月、子ども達との行雲流水で豊かな日々にも段々と慣れ、前の古いクセが舞い戻ってきたり…。そんな中での気づきをまとめました。 2020.04.10 感情解放マインドセット法心をほどく
比較やイライラが苦しいとき イライラ感情の処方箋 今自宅待機が拡大する中、イライラが募っている人も少なくないかもしれません。外に発散できないからこそ、自分と向き合うことが欠かせない時期かもしれません。今回はイライラ感情の処方箋について、お届けしています。 2020.04.08 比較やイライラが苦しいとき心をほどく