意識をほどく しなやかな生き方はいかが? 自粛生活が少しずつ解除され、生活が元に戻る中、その変化にまたも対応しながら、しなやかに生きるとは何かと考えました。物事の全てにおいて執着を手放すこと、目の前のことに集中することについて、綴っています。 2020.06.24 意識をほどく力むよりゆだねる
意識をほどく 人生を深める自分だけのツールを見つけよう 人生やこの世の中をかみ砕くためにツールとして存在する仕事や役割。ツールに執着するのではなく、あくまでツールを道具としてうまく使いこなすことが、人生を深めるためには大切なこと。そんなことについて綴っています。 2020.06.22 意識をほどく視座を上げて生きる
意識をほどく 本気とやる気の違いとは? 本気で生きることと、やる気で生きていることとの違いについて、マインドフルに意識し続けて生きることの大切さについて、綴っています。 2020.06.15 意識をほどく幸せって何だろう
意識をほどく 自己愛なしには役に立てない 人生で伝えたいメッセージを問われた時、そのメッセージを伝えるには私にはもう一歩深い自己愛が必要だと感じた時のことについて綴っています。 2020.06.12 意識をほどくエネルギーマネジメント
夫婦・家事・お金のこと モバイルボヘミアンと家族観 四角大輔さん著の『モバイルボヘミアン』を読んで感じたことと、我が家の夫婦観について 2020.06.10 夫婦・家事・お金のことライフスタイルをほどく
自分らしさの見つけ方 右脳と左脳のバランス力 ある脳科学者の講義を見て、右脳と左脳のイメージが深まったことで、自分の中での感覚と思考のバランスを考えたことについて綴っています。 2020.05.27 自分らしさの見つけ方意識をほどく
マインドフルな子育て術 平穏な子育てへの道のり 前編 私自身が子育てのイライラと向き合い、子育てのイライラが緩んでいくまでを、改めて振り返りながらまとめました。 2020.05.20 マインドフルな子育て術ライフスタイルをほどく