2021-05

使命と中心軸

中心軸とジャッジメント

6月の1週目のあり方テーマと中心軸とジャッジメントについて。
子育て

工夫することをやめない

当たり前になっていた日常のルーティンを変えたら、驚くほど全てがスムーズになったエピソードと共に、なぜ変えようとしなかったかについて綴っています。
自己受容・自己肯定・許し

脳内の自分責めが加速する理由

知識に執着したことで、脳内の自分責めが加速したしくみと、二次被害についてまとめました。
人生のしくみ

それってあなたの存在価値?

5月の3週目のあり方テーマとジャッジメントについて。
子育て

エネルギー不足なママの負のループ

一度エネルギーが不足してしまうと、なかなか抜け出せないイライラの負のループから抜け出す方法をまとめました。
思考感情マインドセット

あるに目を向けること、2つのステップ

あるに目を向けることは、悪いことに蓋をすることになるのではないか?ということについて紐解いています。
人生のしくみ

山あり谷ありこそが人生

穏やかな人生ってどういうことなのか、人生の良いも悪いも受け入れる方法を綴っています。
人間関係

”相手を想って”に隠された心

本当の意味で相手を想うとはどいいうことか、考察をまとめています。
自己受容・自己肯定・許し

ありのままを受容する姿勢

5月3週目のあり方テーマと、自己受容について。
子育て

子どもに共感するために

子どもの良く分からない行動から、感情のはきだしでスッキリだったエピソードと共に、共感力の育み方を綴っています。
人生のしくみ

人生楽しければそれでいいのか?

今ここに集中していく意識は大切ですが、ただ楽しんでいるだけの今ここと、楽しんで人生が深まる今ここの違いについて考察しました。
人生のしくみ

発するエネルギーを丁寧に

5月の2週目のあり方テーマと丁寧なエネルギーについて。
海外生活・キャンプ

アーカンザス州立公園キャンプ 〜初のダイアモンド堀り@Carter of Diamonds State Park

3泊4日のキャンプレポから、様々に浮かんできた問い、たこやき君の名言まで、綴っています。
セルフケア

脳からの指令をスムーズにするカイロの話

脳からの神経伝達の重要性を学び、カイロへ行ってきました。なぜカイロプラクティックが必要だと感じるのかについて綴っています。
使命と中心軸

ブレない軸とはたんたんと観察する視点

たんたんと観察する視点を持つことで育まれるブレない中心軸について
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