2021-05

-子育て・人付き合い

工夫することをやめない

当たり前になっていた日常のルーティンを変えたら、驚くほど全てがスムーズになったエピソードと共に、なぜ変えようとしなかったかについて綴っています。
-考え方・捉え方を整える

脳内の自分責めが加速する理由

知識に執着したことで、脳内の自分責めが加速したしくみと、二次被害についてまとめました。
-子育て・人付き合い

エネルギー不足なママの負のループ

一度エネルギーが不足してしまうと、なかなか抜け出せないイライラの負のループから抜け出す方法をまとめました。
-考え方・捉え方を整える

あるに目を向けること、2つのステップ

あるに目を向けることは、悪いことに蓋をすることになるのではないか?ということについて紐解いています。
しなやかな思考づくり

山あり谷ありこそが人生

穏やかな人生ってどういうことなのか、人生の良いも悪いも受け入れる方法を綴っています。
しなやかな思考づくり

”相手を想って”に隠された心

本当の意味で相手を想うとはどいいうことか、考察をまとめています。
-子育て・人付き合い

共感力の育み方

子どもの良く分からない行動から、感情のはきだしでスッキリだったエピソードと共に、共感力の育み方を綴っています。
しなやかな思考づくり

人生楽しければそれでいいのか?

今ここに集中していく意識は大切ですが、ただ楽しんでいるだけの今ここと、楽しんで人生が深まる今ここの違いについて考察しました。
アウトドア・駐在生活

ダイアモンド堀りとエゴ @Carter of Diamonds State Park

3泊4日のキャンプレポから、様々に浮かんできた問い、たこやき君の名言まで、綴っています。
-セルフケア

脳からの指令をスムーズにするカイロの話

脳からの神経伝達の重要性を学び、カイロへ行ってきました。なぜカイロプラクティックが必要だと感じるのかについて綴っています。
未来を自在に生きる

意識を向け続ければ必ず変化は起こる

意識を向け続けていれば必ず変化は起こると実感した、私自身の感度の変化について綴っています。
アウトドア・駐在生活

観察力を磨く @Ray Roberts State Park

心地の良いレイクサイドキャンプと、忙しすぎても台風の目であることの大切さについて。
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