意識をほどく 脳みそ固まっていませんか？
あなたにとっての本当の自由とは、何ですか？
視座を上げて生きる
意識をほどく 
意識をほどく 何が起きても大丈夫と思えるために
もうあり得ない！と思うようなことが起きる時こそ、自分自身を解放できるチャンスになることについて
意識をほどく 違いから自分を広げていく
違いを感じる経験をすることで自分が広がることについて
意識をほどく 結果を急がずに、継続し続ける
結果に急がず継続し続けることの大切さについて
意識をほどく ニュートラルな視点は瞬間的
ニュートラルな視点でありたい、でもジャッジの縄ってなかなか手強いもの。常にニュートラルに戻るためのキーポイントについて。
意識をほどく 疼く親知らずに気づくこと
親知らずと向き合った3週間。その中で受け取ったマインドフルに生きる秘訣について
意識をほどく モノゴトを「そう捉えている」のはあなた自身
何かをイヤだ、苦しい、心地悪い、逃げたいなどと感じる時、人生の舵を自分で握るにはどうしたらいいのか？
意識をほどく 心穏やかにありたいと願うほど、心穏やかにあれない自分に心荒れる時
心穏やかに生きている状態とはどういうことかについて
意識をほどく 環境や相手のせいにしたくなるとき
環境や相手のせいにして生きる人生が苦しい理由について
意識をほどく 自由になりたいなら人生のストーリーに囚われるのをやめよう その２
最初から全て決まっている人生を変えることができる可能性と、人生で一番大切な意識の持ち方について
意識をほどく 自由になりたいなら人生のストーリーに囚われるのをやめよう
もし人生が全て決まっていて自由意志がないとしたら、何のために生きているのだろうか？ということについて
意識をほどく 人生を変える「問い」の立て方
問いを立てることは人生において非常に大事なこと、でもどのような問いを立てるのかも同じくらい大事なのです
意識をほどく 「気づき」はすでにそこにあるもの
すでにある完全な自分に気づけたことで生き急ぐ心がスローダウンした日から、人生の紐解きが進み、自己本質についての理解が深まっていることについて綴っています。
意識をほどく 知識が知恵になるまでのマインドセット
欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。
意識をほどく どんなことも「大変だった」で終わらせない、コロナでもね
家族でコロナ中な日々と、そこからの気づきを綴っています。