意識をほどく 自分を整えよう ～満たされた心づくり～
前回に引き続き、自分を整える方法＝満たされた身体＋心＋環境づくりのうち、今回は満たされた心づくり。
意識をほどく
意識をほどく 
意識をほどく エネルギーと対話する
目に見えないエネルギーを感じて過ごせるようになると、生活が満たされていきます。エネルギーと対話するとはどういうことか、綴っています。
意識をほどく チベット僧のお話
チベット僧の方から聞いた、「幸せ」についてのお話で心に残った言葉たち。
意識をほどく 幸せは自分の中にしかない
幸せを自分の中に見出すってどういうことなのだろうか
インド占星術 驚きのインド占星術
1年前に受けたインド占星術のセッションとその後1年を振り返り驚いたことについて
意識をほどく 書く瞑想 〜心地よいリストを書き出してみよう
毎日に追われ、満たされない日々が続いているあなたへ。自分の本心を取り戻すジャーナリング