人生を見つめる

自分らしさの見つけ方

使命とは何だろう

本質と繋がっていく中で、進んでいる使命の深堀り。今回は使命とは何だろうということについて、私なりに考えていることを綴っています。
自分らしさの見つけ方

自己本質を探る

時代の変化と共に、自分の本質と向き合う中、見えてきた心の奥底の輝きのカケラについて、綴っています。
自分らしさの見つけ方

あり方の持つ魔法のチカラ

やり方に偏って生き辛かった私が、あり方に目を向けることで大きく変わったお話と、そのあり方のチカラについて。
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自粛が映し出した本当の豊かさ

外出禁止令が出て約2週間、自粛から学んだ豊かさについて
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自分軸がブレた時に大事な意識

今回は、コロナショックで世の中が揺れる中で再確認した、”私自身が大事にしている意識”について、お届けしたいと思います。
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視座が上がると楽になる

「ありのままの自分を壊す」という学びから感じたこと
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執着を緩めよう

まじめ=執着と知って、執着が緩んだエピソードについて綴っています。
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自分を整えよう ~満たされた心づくり~

前回に引き続き、自分を整える方法=満たされた身体+心+環境づくりのうち、今回は満たされた心づくり。
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エネルギーと対話する

目に見えないエネルギーを感じて過ごせるようになると、生活が満たされていきます。エネルギーと対話するとはどういうことか、綴っています。
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チベット僧のお話

チベット僧の方から聞いた、「幸せ」についてのお話で心に残った言葉たち。
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幸せは自分の中にしかない

幸せを自分の中に見出すってどういうことなのだろうか
インド占星術

驚きのインド占星術

1年前に受けたインド占星術のセッションとその後1年を振り返り驚いたことについて
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書く瞑想 〜心地よいリストを書き出してみよう

毎日に追われ、満たされない日々が続いているあなたへ。自分の本心を取り戻すジャーナリング
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