中心軸を探している人へ 「ここにいていいと思いたい」という欲求 「ここにいていいと思いたい」という欲求が不足感につながる時、人はどのようにして生きづらさを抱えていくのか?について 2023.03.21 中心軸を探している人へ人生を見つめる
中心軸を探している人へ 追い込まずに継続するバランス やり方を悩む時あなたはどうしますか?継続の本質を紐解きながら、やり方との向き合い方について 2023.03.01 中心軸を探している人へ人生を見つめる
中心軸を探している人へ トリグナの探求 〜3つの心のエネルギー ヨガやアーユルヴェーダで用いられる3つの心の性質と、真ん中にあるヒントについて 2023.02.17 中心軸を探している人へ人生を見つめる
中心軸を探している人へ 見返りを求めずに行動できますか? 見返りを求める心との向き合い方、その裏に人が抱える不安や不足感や自分を心から信じる方法について 2023.01.26 中心軸を探している人へ人間関係をラクにするライフスタイルを見つめる
人生を見つめる 人生を変える「問い」の立て方 問いを立てることは人生において非常に大事なこと、でもどのような問いを立てるのかも同じくらい大事なのです 2023.01.19 人生を見つめる問い力・気づき力
人生を見つめる 今が好きになれない、それは思考優位が原因かも! 自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について 2023.01.12 人生を見つめる今ココを生きるtips
人生を見つめる 専業主婦が苦しいままでよかったんだね 駐在妻/専業主婦という超苦手かつ居心地の悪い分野で苦しんできた中で見えてきた、今を受け入れるという言葉の深さについて 2022.12.28 人生を見つめる受け入れる力を育む