人生を見つめる 今が好きになれない、それは思考優位が原因かも! 自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について 2023.01.12 人生を見つめる今ココを生きるtips
人生を見つめる 専業主婦が苦しいままでよかったんだね 駐在妻/専業主婦という超苦手かつ居心地の悪い分野で苦しんできた中で見えてきた、今を受け入れるという言葉の深さについて 2022.12.28 人生を見つめる受け入れる力を育む
人生を見つめる 「自分」に向けたエネルギーが「私」ではなく「中心」に向かっていますか? 周りとの一体感を感じて愛に生きるために必要なエネルギーの扱い方について 2022.12.08 人生を見つめるエネルギーマネジメント
中心軸を探している人へ 自己満足と承認欲求のバランス 人の評価に生きる軸があることを改めて見つめる中で出てきた、「自己満足」という言葉について 2022.11.15 中心軸を探している人へ人生を見つめる
人生を見つめる 「理想通り」でない自分にがっかりしなくていい 理想通りの自分になれずがっかりしていませんか?変化を受け入れ変化を探求することの大切さについて 2022.11.01 人生を見つめる受け入れる力を育む
中心軸を探している人へ ニュートラルとはしなやかなもの 正解を求める心に翻弄されがちな私たちが、ニュートラル=真ん中を理解するために必要なこと 2022.09.20 中心軸を探している人へ人生を見つめる