人間関係の紐解き 見返りを求めずに行動できますか? 見返りを求める心との向き合い方、その裏に人が抱える不安や不足感や自分を心から信じる方法について 2023.01.26 人間関係の紐解き自分らしさの見つけ方ライフスタイルを見つめる
人生を見つめる 人生を変える「問い」の立て方 問いを立てることは人生において非常に大事なこと、でもどのような問いを立てるのかも同じくらい大事なのです 2023.01.19 人生を見つめる視座を上げて生きる
生き急いでいる人へ 今が好きになれない、それは思考優位が原因かも! 自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について 2023.01.12 生き急いでいる人へ人生を見つめる
人生を見つめる 専業主婦が苦しいままでよかったんだね 駐在妻/専業主婦という超苦手かつ居心地の悪い分野で苦しんできた中で見えてきた、今を受け入れるという言葉の深さについて 2022.12.28 人生を見つめる力むよりゆだねる
人生を見つめる 「自分」に向けたエネルギーが「私」ではなく「中心」に向かっていますか? 周りとの一体感を感じて愛に生きるために必要なエネルギーの扱い方について 2022.12.08 人生を見つめるエネルギーマネジメント
人生を見つめる 「理想通り」でない自分にがっかりしなくていい 理想通りの自分になれずがっかりしていませんか?変化を受け入れ変化を探求することの大切さについて 2022.11.01 人生を見つめる力むよりゆだねる