人生を見つめる 今が好きになれない、それは思考優位が原因かも! 自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について 2023.01.12 人生を見つめる今ココ力を育む
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人生を見つめる 「自分」に向けたエネルギーが「私」ではなく「中心」に向かっていますか? 周りとの一体感を感じて愛に生きるために必要なエネルギーの扱い方について 2022.12.08 人生を見つめるエネルギーマネジメント
人生を見つめる 「理想通り」でない自分にがっかりしなくていい 理想通りの自分になれずがっかりしていませんか?変化を受け入れ変化を探求することの大切さについて 2022.11.01 人生を見つめる受け入れてゆだねて