心のととのえ 天国のママへ～18年目の手紙～
2020年の気づきの締めくくりに、天国の母への手紙を書きました。旅立ってから18年の想いと、人生のヒントがたくさん。心穏やかに、心豊かに生きたい方へ。
心のととのえ 
意識のととのえ グリーンカレーだった2020年♫
2020年を振り返って、変化や気づきについて。
家庭とお金の循環 家を軽くする断捨離のススメ
年末、風の時代が始まる前に、断捨離で家を軽くしよう
身体のととのえ メイクのお勉強
パーソナルスタイリストの友人のメイクレッスンを受けて
セルフケア法 香りパワーでセルフケア
自分のエネルギーを整えるために必要な自分への優しさ、今回は香りのパワーのおススメをご紹介
セルフケア法 15時間断食で気づいた不足感
15時間断食を始めてみて、身体の軽さはもちろん、「食べる」の裏に潜む不足感への恐怖に気づいたことなど、15時間断食を続けて分かったことなど
心のととのえ 怒りに翻弄されずにたずなを引く方法
怒り感情に長年苦しんできた私が、穏やかな心にたどり着くまでの過程を紐解いています。怒り感情に苦しんでいる方へ。
セルフケア法 ロシア最先端医療イメディスに行ってきました
ロシア最先端医療でコンディションチェックを受けた時のことについて
セルフケア法 歯のクリーニングがコロナ対策に！？
行きつけの歯医者さんからのコロナ情報と、おススメの歯ブラシについて書いています。
セルフケア法 新月からフラワーエッセンスで変わろう
フラワーエッセンスについて、一時帰国中に立ち寄った専門店レポと共に
エネルギーマネジメント エネルギー循環として役に立つということ
一時帰国中に触れたたくさんの愛を通して、すでに愛に満たされて生きてきたこと、エネルギー循環の中にいて役に立てていたことに気づいたことについて、綴っています。
家庭とお金の循環 人生で一番大切にしたいことは？
映画「ステップ」を見て感じたこと
意識のととのえ 「生きている」ではなく「生かされている」
一時帰国で、「生かされている」を実感したハプニング。自分の傲慢さが、謙虚さと溢れる感謝に変わったエピソードと気づきを綴っています。
家庭とお金の循環 夫のお金を受け取れない時のマインドシフト法
「旦那のお金が使えない、受け取れない」というマインドをリリースする方法
マインドフルな子育て術 子育てはママを解放してくれるもの
子育ては大変だけど、私にとって、本気で誰かを愛する方法を学ぶ場だと感じています。今あなたがいる場所はあなたにとって最善な環境だとしたら、どんなメッセージを受け取れるでしょうか？