人生を見つめる ひと味違う一時帰国 いつもは特別な期間だからと力んで客観性を見失いがちだった一時帰国。今回はちょっと違う感覚があり、その差について綴っています。 2021.06.16 人生を見つめるエネルギーマネジメント
人生を見つめる 生き急ぎがちな時に有効な考え方 生き急ぎがちだった私が、どう捉え方を変えたのか。そしてそれを腹落ちさせるまでに何を意識していたか、について綴っています。 2021.06.09 人生を見つめる今ココ力を育む
人生を見つめる 生きづらさを乗り越える「たんたんと」という姿勢 生きづらさを乗り越えるために必要な「たんたんと」取り組む姿勢には、3つの種類があり、その真ん中を探求することが大切、ということについて綴っています。 2021.06.08 人生を見つめる今ココ力を育む
セルフケア法 変わりたいなら本質的なアプローチを 見るのが恐い、面倒だからとモノゴトの上辺だけをやりくりするのでは、根本が解決されないので現実は変わっていかない、ということについて 2021.06.04 セルフケア法身体を見つめる
旅ログ・駐在ライフ テキサス州立公園キャンプ 〜幸せの極意とは?@Austin State Parks メモリアルディ3連休のロードトリップと、幸せの極意について綴っています。 2021.06.02 旅ログ・駐在ライフディリーライフ
子育てイラモヤ解消術 工夫することをやめない 当たり前になっていた日常のルーティンを変えたら、驚くほど全てがスムーズになったエピソードと共に、なぜ変えようとしなかったかについて綴っています。 2021.05.28 子育てイラモヤ解消術ライフスタイルを見つめる
子育てイラモヤ解消術 エネルギー不足なママの負のループ 一度エネルギーが不足してしまうと、なかなか抜け出せないイライラの負のループから抜け出す方法をまとめました。 2021.05.24 子育てイラモヤ解消術ライフスタイルを見つめる
感情解放マインドセット法 あるに目を向けること、2つのステップ あるに目を向けることは、悪いことに蓋をすることになるのではないか?ということについて紐解いています。 2021.05.21 感情解放マインドセット法心を見つめる