青山 さやか

感情解放マインドセット法

しぶとい「べきねば病」は、あなたを深く癒してくれるカギ

手放しても手放してもしぶとく何度も出てくる「べきねば」。でも気づくたびに、着実にゆるんでいるんです。
心を見つめる

19回目の命日に思うこと

母の死から19年、これまで考えてきたこと、今だから気づけること。
人生を見つめる

ゆるむことで「待つ」を育む

力みからコロナになってしまった8月、9月はもっとゆるんでいけるかがテーマ。
人生を見つめる

どんなことも「大変だった」で終わらせない、コロナでもね

家族でコロナ中な日々と、そこからの気づきを綴っています。
人生を見つめる

幸せになるために武器はいらない

どんな現実であっても、まず受け入れることの大切さについて。
人生を見つめる

人間って弱いんだなぁ

無意識に蓋をしてみないようにしていた心のクセについて。
人生を見つめる

一時帰国を振り返って~2021夏~

学びを重ねた一時帰国の1か月半を振り返って、真心やインサイドアウト、循環について
自分らしさの見つけ方

受け入れて流れを読む、それが人生

どんな行動も不足感からくるのか、探究心からくるのかで変わるもの。自分のソウルを感じて進んでいくことについて。
レポ・子連れスポット

夏だ!クルックフィールズへ!そのⅡ

木更津にあるオーガニックファームへ行ってきました!心の奥から癒された、体験レポ その2を綴っています。
レポ・子連れスポット

夏だ!クルックフィールズへ!そのⅠ

木更津にあるオーガニックファームへ行ってきました!心の奥から癒された、体験レポを綴っています。
レポ・子連れスポット

子連れにオススメ!池袋周辺の公園

池袋から行ける公園を開拓したのでレポにまとめました。
レポ・子連れスポット

鎌倉&葉山のオススメ子連れスポット その3

鎌倉心温まるお店たちと江ノ島散策レポ
人生を見つめる

取捨選択力とは直感力のこと

一時帰国の疲れが溜まる中で考える、直感に従って行動するとは?
夫婦・家事・お金のこと

実家の断捨離で思うこと

実家の売却にあたり、眠っているモノと改めて向き合う中で感じたこと
オーガニックライフ

横浜のフードロスに取り組む八百屋さん【ミコト屋】

ミコト屋という八百屋さんのレポとたまたま放映された取材について
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