青山 さやか

今起きていることはすべてがメッセージであり、気づくべきことがあって起きている。この考え方について、順を追って整理してみました。

相手と理解し合えるようになるにはどうしたらいいのか？について

相手の目線に立つうちに相手を優先して自己犠牲になってしまう時の対策法

目標を立て、計画を練り、自分を追い込み続けてきた私が、結果を手放し、人生のコントロールを手放せるようになるまでの意識の持ち方について。

欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。

囚われないことで圧倒的自由で生きていけることについて。

吐き出さないと解消されることはない欲望、自分の中の欲望を書き出す方法について

使命を全うしたい思いから、自己実現という概念に苦しめられて来た過去を通して理解した、自己実現という言葉の定義について

「お金」を再定義する中で見えてきた、お金への不安や執着の解消法について

自己矛盾とは何か、今できることは何か。自分の中にある「不自然さ」を見つめて考えたこと。

生き急ぐということは自分の完全性を否定している状態。自分を信じ切るということについて。

手放しても手放してもしぶとく何度も出てくる「べきねば」。でも気づくたびに、着実にゆるんでいるんです。

母の死から19年、これまで考えてきたこと、今だから気づけること。

力みからコロナになってしまった8月、9月はもっとゆるんでいけるかがテーマ。

家族でコロナ中な日々と、そこからの気づきを綴っています。