青山 さやか

セルフケア

早起きが継続しない理由

早起きが継続しない理由について、本質的な部分を探っていくと、自分の心のクセが見えてきました。その心のクセと、自分に意識を向け続けることの大切さについて綴っています。
人生のしくみ

「諦められない」に隠された恐れ

諦めるという感覚が腹落ちしたとしても、恐れる気持ちは残ります。特に人生のコントロールを手放しても、死への恐怖は手ごわい。恐れる気持ちがあっても、諦めていくことを積み重ねることが大切。そんなことを綴っています。
人生のしくみ

「諦める」ことが人生を豊かにする

「諦める」の本当の意味について、気づきと共に綴っています。豊かな人生には欠かせない「諦める」という要素。ぜひ紐解いてみて下さい。
人生のしくみ

【HAPPY2021】形にしないという集大成

新しい年に向けた抱負と共に、私自身が長年こだわってきた「集大成」への執着が緩んだことについて
心のしくみ

天国のママへ~18年目の手紙~

2020年の気づきの締めくくりに、天国の母への手紙を書きました。旅立ってから18年の想いと、人生のヒントがたくさん詰まっています。心穏やかに、心豊かに生きたい方へ贈ります。
人生のしくみ

グリーンカレーだった2020年♫

2020年を振り返って、変化や気づきについて。
夫婦・家事・お金

年末の大断捨離計画

年末、風の時代が始まる前に、断捨離計画!家がスッキリ軽くなりました。おススメの本も紹介。
海外生活・キャンプ

テキサス州立公園キャンプ 〜おススメキャンプマグ@Ray Roberts State Park

週末RVキャンプ。最近夫婦で購入した、キャンプマグとおいしいキャンプ飯をご紹介しています!
人間関係

奇跡のリアル交流会

所属しているオンラインサロンの交流会が、奇跡的に一時帰国と重なりました。会いたい人に会いに、エネルギーアップのお話を綴っています。
レポ・子連れスポット

クルミドコーヒー訪問

「ゆっくりいそげ」の著者が経営するクルミドコーヒー。レポとインスピレーションについて綴っています。
オーガニックライフ・オシャレ

メイクのお勉強

パーソナルスタイリストの友人の、メイクレッスンを受けるまでと受けて学んだことを綴っています。
セルフケア

香りパワーでセルフケア

自分の人生のエネルギーを整えるために必要な自分への優しさ。今回は香りのパワーのおススメをご紹介しています。
海外生活・キャンプ

子連れキャンピングカーの旅 冬の6日間の献立

冬のRV旅の献立をまとめました~鍋メインですが、旅の参考にしてみて下さい。
海外生活・キャンプ

テキサスのマグノリアマーケットへ!〜感性を刺激する@Magnolia Market

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。6日目、Inks lake state parkを散策し、Magnoliaを訪問。
海外生活・キャンプ

ビッグベンド国立公園の旅 〜まずは自分を満たすこと@Lost Maple state park

サンクスギビングの旅、今回はテキサスの州立公園を巡ります。5日目、Lost Maple state parkを散策し、夜はInks lake state parkで焚火でした。
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