青山 さやか

5月3週目のあり方テーマと、自己受容について。

子どもの良く分からない行動から、感情のはきだしでスッキリだったエピソードと共に、共感力の育み方を綴っています。

今ここに集中していく意識は大切ですが、ただ楽しんでいるだけの今ここと、楽しんで人生が深まる今ここの違いについて考察しました。

5月の2週目のあり方テーマと丁寧なエネルギーについて。

3泊4日のキャンプレポから、様々に浮かんできた問い、たこやき君の名言まで、綴っています。

なぜカイロプラクティックが必要だと感じるのか？について

たんたんと観察する視点を持つことで育まれるブレない中心軸について

５月の1週目のあり方テーマと思考停止について。

心地の良いレイクサイドキャンプと、忙しすぎても台風の目であることの大切さについて。

自分と、人生と深く向き合うのが恐い、その結果思考停止で生きてしまう人の、その「恐れ」について紐解きました。

周りとのエネルギー循環を深めるタイミングの見極め方について。

4月の4週目のあり方テーマから掘り下げる、地に足つけることについて。

波動が粗いことに対しての違和感が膨らむ中、周りをせめることなく、自分の波動を高めることに集中すべきと感じたことについて綴っています。

2年前まで外に幸せを求めてプレッシャーだった誕生日。今年も穏やかに迎えられた秘訣を綴っています。

人生初の料理教室で、大の料理嫌いな私が初めて料理を楽しめた理由