意識とマインドフルネス 「何かがあるから幸せ」は実は不幸せ その環境があるから幸せは、その対象に執着している状態。執着は苦しみになるので、実は不幸せ、ということから学んだことを綴っています。 2021.10.28 意識とマインドフルネス今ここから幸せになる
意識とマインドフルネス 結果ではなく「道」が大切な理由 結果や目的地点のために今があるという考え方が主流の世界で、結果や目的地点を手放して、今この瞬間を目的=道として生きることがなぜ大切なのかについて綴っています。 2021.10.26 意識とマインドフルネス生き急いでいる人へ
意識とマインドフルネス 本気で生きるってどうやるの? 本気で生きようと必死になりながらもカラ回っていた人生から、真の意味で本気で生きれるようになるまでに、何を学び理解を深めていったのかについてまとめました。 2021.10.22 意識とマインドフルネス今ここから幸せになる
ありのままを生きる 無限の可能性に出会える場所 身体に激震が走るような気づきが降りてくる経験を通して分かったこと、自己原点・本質とは何なのかについて綴っています。 2021.10.20 ありのままを生きる意識とマインドフルネス
感情解放EFT 自分の限界を超えるマインドセット 意識して行動するようにしていても、どこかで自分の限界を決めていて、それ以上がなかなか踏み出せない時に大切な、内観法とマインドセットについてお届けしています。 2021.10.18 感情解放EFT心とマインドフルネス
意識とマインドフルネス 水泳教室から理解するカラ回り人生を抜け出す秘訣 水泳教室での経験から感じた、生き急ぎ人生=空回り人生についての考察と、そこから抜け出すステップについて綴っています。 2021.10.14 意識とマインドフルネス生き急いでいる人へ
ありのままを生きる 中心軸で生きる自由自在な世界への道のり ロードトリップで感じた自分の中心軸に出会うまでの地道な道のり。そこまでに必要なステップとその先にある世界、人生探究とは何かについて綴っています。 2021.10.12 ありのままを生きる意識とマインドフルネス
意識とマインドフルネス 目の前のコトガラはすべてがメッセージ!? 今起きていることはすべてがメッセージであり、気づくべきことがあって起きている。この考え方について、順を追って整理してみました。 2021.10.07 意識とマインドフルネスゆだねるとうまくいく
意識とマインドフルネス 「来るべき時」まで待てますか? 目標を立て、計画を練り、自分を追い込み続けてきた私が、結果を手放し、人生のコントロールを手放せるようになるまでの意識の持ち方について。 2021.09.30 意識とマインドフルネスゆだねるとうまくいく
意識とマインドフルネス 知識が知恵になるまでのマインドセット 欲望を燃やすとはどういうことかを考察しながら、知識が腹落ちして、知恵を得るまでの意識の持ち方について整理しています。 2021.09.28 意識とマインドフルネス抽象度の上げ方