青山 さやか

早起きが継続しない理由について、本質的な部分を探っていくと、自分の心のクセが見えてきました。その心のクセと、自分に意識を向け続けることの大切さについて綴っています。

諦めるという感覚が腹落ちしたとしても、恐れる気持ちは残ります。特に人生のコントロールを手放しても、死への恐怖は手ごわい。恐れる気持ちがあっても、諦めていくことを積み重ねることが大切。そんなことを綴っています。

「諦める」の本当の意味について、気づきと共に綴っています。豊かな人生には欠かせない「諦める」という要素。ぜひ紐解いてみて下さい。

新しい年に向けた抱負と共に、私自身が長年こだわってきた「集大成」への執着が緩んだことについて

2020年の気づきの締めくくりに、天国の母への手紙を書きました。旅立ってから18年の想いと、人生のヒントがたくさん詰まっています。心穏やかに、心豊かに生きたい方へ贈ります。

年末、風の時代が始まる前に、断捨離計画！家がスッキリ軽くなりました。おススメの本も紹介。

所属しているオンラインサロンの交流会が、奇跡的に一時帰国と重なりました。会いたい人に会いに、エネルギーアップのお話を綴っています。

自分の人生のエネルギーを整えるために必要な自分への優しさ。今回は香りのパワーのおススメをご紹介しています。