レッスン

人より勝っていたい、人より上でありたい、人にできると思われたい、できると思われたい、人の幸せを喜ぶことができない、そんな自分に苦しくなる時に効果的なジャーナリング。

自分に厳しくて休むことができなかったり、自分のことを追い込んで倒れるまで頑張らせてしまう、そんな心のクセから解放されたい時に効果的なジャーナリング

苦しみを苦しみとして受け入れて、正面から向き合う強さを育みたい時に効果的なジャーナリング

生き急いで地に足がついていなかったり、なんだか日々ソワソワしていたり、不安感が強かったりする時に効果的なジャーナリング

人の評価を基準に生きてしまったり、好かれたい気持ちから自分の本心にフタをしてしまって苦しい時のジャーナリング

自分軸や中心軸が分からない時や、偏っている自分に気づいていきたい時のジャーナリング

執着が何なのかよくわからない時、自分の執着に気づきたい時、生きづらさについて考えてみたい時などに効果的なジャーナリング。

自分を許せない、否定してしまう、ジャッジしてしまうことが苦しい時のジャーナリング

ダラス近郊で開催している朝ヨガクラスの詳細INFOです

2021年でのベスト5のできごとから、人生をより豊かにしてくれた大きな気づきについて。

本来の自分の原点を思い出す、生まれ変わりの30時間。人生のしくみを学び、内観力を磨きながら、中心軸をクリアにしていく、学び×実践の場のご案内です。

自分の中の欲望を書き出す方法、その中で気づけた自分の変化とこれからのありたい姿などについて。

完成した無料メール講座のお知らせ♡

これから私が伝えていきたい世界観や想い、そしてあなたがここに在る意味を感じて生きられるようになるために必要ステップを綴っています。

新月なので、新しいことを始めました。そのお知らせと、これからのワクワクについてと、私のリンクツリーのシェアです。