感情解放マインドセット法 自分の選択に責任を持とう 毎日の小さな選択を、自分に正直に、自分軸で選び、その選択に責任を持つこと。その幸せな選択の連続が、自分への信頼へ繋がり、幸せな人生へつながっていく。そんな学びをまとめました。 2019.12.17 感情解放マインドセット法心を見つめる
心を見つめる 母の死を振り返って⑤ 高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、亡くなってから5年間で考えた生きること・自分らしい人生について、まとめました。 2019.12.09 心を見つめる大切な人を失うこと
心を見つめる 母の死を振り返って④ 高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は母の死から4-5年目のこと。 2019.12.08 心を見つめる大切な人を失うこと
心を見つめる 母の死を振り返って③ 高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなって3年目の1年間。 2019.12.07 心を見つめる大切な人を失うこと
心を見つめる 母の死を振り返って② 高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなった後1-2年目まで。 2019.12.06 心を見つめる大切な人を失うこと
心を見つめる 母の死を振り返って① 高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなる1週間前から死の直後まで。 2019.12.03 心を見つめる大切な人を失うこと
心を見つめる 死別と心⑤~年齢と関係性~ 母の死を通して学んだ死別の心について、遺族の年齢と故人との関係性がもたらす、死の受容プロセスへの影響をまとめました。 2019.11.23 心を見つめる大切な人を失うこと
自己受容したいとき 受け取り拒否をしないスキル 人からのエネルギーや愛を、上手に受け取るのが苦手な方、多いのではないでしょうか。私が受け取り拒否をしていた場面を事例に、受け取れるようになるまでの道のりをまとめました。 2019.10.28 自己受容したいとき心を見つめる
感情解放マインドセット法 今の環境は自分が選んでいる、という話 今、自分がいる環境や状況は、自分の選択の上にあるという気づきから学んだことをまとめました。 2019.10.24 感情解放マインドセット法心を見つめる