心を見つめる

”力を抜いて生きる”に近づいたエピソード第1弾、マウンティングする人の心理を知り、自身の心を探る中で、強がってきた自分が溶けていったエピソードを綴っています。

毎日やることがたくさんある中、優先順位をどうつけるか？幸せに生きていくための優先順位の付け方について

自分の心の価値観と向き合っていく中で、心の核心に触れ、母への償いの気持ちが癒えた経験について

今回は“怒りの感情の裏”を探る方法と、その効果についてまとめています。

2019年どんな年だったのか、気づきと共に振り返ります。

毎日の小さな選択を、自分に正直に、自分軸で選び、その選択に責任を持つこと。その幸せな選択の連続が、自分への信頼へ繋がり、幸せな人生へつながっていく。そんな学びをまとめました。

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、亡くなってから5年間で考えた生きること・自分らしい人生について、まとめました。

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は母の死から4-5年目のこと。

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなって3年目の1年間。

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなった後1-2年目まで。

高校3年生の時に経験した母の死を振り返って、情緒体験や悲しみについてまとめています。今回は亡くなる1週間前から死の直後まで。

母の死を通して学んだ死別の心について、母親の喪失が娘の心に与える影響についてまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、遺族の年齢と故人との関係性がもたらす、死の受容プロセスへの影響をまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、死別後の環境という視点からまとめました。

母の死を通して学んだ死別の心について、悲しみという感情の切り口からまとめました。