映画・本のこと 映画『ソウルフルワールド』を見て
人生に価値を見出すことや何者かになりたいという気持ちが生み出す苦しみ、そして本当に大切なことについて
ディリーライフ
映画・本のこと 
オーガニックライフ コロナ渦に考える、これからのニューノーマルとは？
グリーンピースジャパン主催のクロストークのテーマ「これからのニューノーマル」の内容シェアと、そこから考えたことについて
オーガニックライフ コンポスト初心者！スタートから2ヶ月での変化
２ヶ月前に始めたコンポストの経過と生活の変化について
オーガニックライフ 終わりのない「開発」と「逆開発」という新発想
「開発」し続ける今の社会への違和感と、「逆開発」という考え方について
オーガニックライフ 初心者でもはじめられた！裏庭で自作コンポスト
コンポスト初心者の我が家、庭に自作コンポストを設置しました。やってみてどうだったか？
オーガニックライフ バックヤードの大改造、コロナで気づいた本当の豊かさ
コロナで変わった豊かさの定義、バックヤードの大改造はじめました
映画・本のこと 映画『プーと大人になった僕』を見て
時代の変化の渦に飲み込まれそうな今、『プーと大人になった僕』を見て心残った言葉と自分軸の大切さについて
感性をみがく旅 ママも1人旅に出よう
子ども達を夫に任せて、5年半ぶりの1人旅へ。母になってからの1人旅、その時間を通して何を感じたのかを綴っています。
オーガニックライフ 子どもの食育、いただきますから広がる世界
子ども達の食育にオススメな「ありがとうのいただきます」について
オーガニックライフ サステイナブルな消費者になる、今できること
最近よく耳にするサステイナブルという言葉、それを意識した暮らしについて
自己紹介 さやかの生い立ち④
私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返っています。今回が最終回、シンガーソングライターから最近まで。
自己紹介 さやかの生い立ち③
私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返っていきます。今回は、商社営業時代からミュージックスクールまで。
自己紹介 さやかの生い立ち②
私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返っていきます。今回は高校生から大学生まで。
自己紹介 さやかの生い立ち①
私のご紹介を兼ねて、私の生い立ちを振り返ってみたいと思います。今回はまず、生まれてから中学生まで。
オーガニックライフ オーガニックな暮らしのために、まず最初にできること
関わる命すべてが幸せになる、オーガニックというしくみを知って、暮らし方が変わったこと