意識のととのえ 心のクセは消えることはないモノ
エゴが暴走した際に大切な視点と、エゴを乗りこなすためのキーポイントについて
意識のととのえ
意識のととのえ 
意識のととのえ 分からなくても工夫し続けることで道は開ける
子どもとの何気ない会話から感じた、探求力を育む上で大切なこと
ありのままを生きる 誰かに評価されるために頑張らない
意識を内に向けることが大切な理由について
ありのままを生きる ニュートラルとはしなやかなもの
正解を求める心に翻弄されがちな私たちが、ニュートラル＝真ん中を理解するために必要なこと
意識のととのえ 自分にフルコミットする時人生は変わる
自分の人生にフルコミットしたいのにできなくて苦しい状態からフルコミットできるようになるまで。
意識のととのえ 自己責任で生きるという覚悟
自分と向き合う時に大切なインサイドアウトの視点について
ありのままを生きる 人生に不可欠な問いリスト
人生探究においてとても大切な、本質を問うための問いリストをまとめてみました
意識のととのえ 「誓いますか？」
今を受け入れる覚悟ができた中で、気づけるようになった自分に対する違和感について
意識のととのえ 全ての瞬間はギフトだと知る
家族がコロナになって家庭と向き合う中で気づけた、一瞬一瞬を本気で生きるために大事なことについて
エネルギーマネジメント いいエネルギーで過ごすために必要な条件とは
エネルギーが巡る条件を考察する中でたどり着いた、いいエネルギーに必要な条件について
エネルギーマネジメント ヨガとはエネルギーとの対話
一時帰国での気づきから実際のヨガの練習で深まった感覚と意識について
ありのままを生きる ソウルフルな選択をする方法
自分の考えの偏りに気づいたことから気づいた、ソウルフルな選択をする方法について
ありのままを生きる 心はブラされることで磨かれる
心が揺さぶられて疲れることもあるけど、そうしてブラされるからこそ気づけることがあって、心を磨くことができることについて
ありのままを生きる 身体も心もコアトレが大切
初めてのスケートボードの挑戦を通して考えた、コアを鍛えていくことの大切さについて
ありのままを生きる バランス力に不可欠な「感じる力」
感じる力とは何か、どのように育んでいくものなのかについて。