意識のととのえ 専業主婦が苦しいままでよかったんだね 駐在妻/専業主婦という超苦手かつ居心地の悪い分野で苦しんできた中で見えてきた、今を受け入れるという言葉の深さについて 2022.12.28 意識のととのえゆだねるほどうまくいく
心のととのえ なかなか手放せない囚われにうんざりするとき 評価に囚われる、という情勢的にも根深い囚われ。どんなに向き合ってもどうしても解放できない時の向き合い方について 2022.12.15 心のととのえ比較やイライラが苦しいとき
エネルギーマネジメント 「自分」に向けたエネルギーが「私」ではなく「中心」に向かっていますか? 周りとの一体感を感じて愛に生きるために必要なエネルギーの扱い方について 2022.12.08 エネルギーマネジメント意識のととのえ
マインドフルな子育て術 未来に引っ張られると本領発揮できない話 スペリングコンテストに出場して心揺さぶられた娘の経験から感じた「今ココを生きる」ことの大切さや、親として子どもにできることについて 2022.11.18 マインドフルな子育て術日常のととのえ
意識のととのえ 「理想通り」でない自分にがっかりしなくていい 理想通りの自分になれずがっかりしていませんか?変化を受け入れ変化を探求することの大切さについて 2022.11.01 意識のととのえゆだねるほどうまくいく