意識のととのえ 分からなくても工夫し続けることで道は開ける
子どもとの何気ない会話から感じた、探求力を育む上で大切なこと
意識のととのえ 
マインドフルな子育て術 絶対に外せない！子育てに必要な2つの視点
上の子8歳の誕生日にあたって、これまで子育てと向き合う中で見えてきた、絶対に外せない子育てに必要な2つの視点について
感情解放EFT 変わりたいと思うほど変われない頑張り屋さんへ
頑張ることを頑張って苦しくなってしまう、そんな頑張り屋さんに必要な視点について
マインドフルな子育て術 我が子の性格が気になるとき
子どもの性格や心のクセが気になる時、セルフイメージとそれが育まれた過程を見つめると、大事なことが見えてきます。
ありのままを生きる 誰かに評価されるために頑張らない
意識を内に向けることが大切な理由について
ありのままを生きる ニュートラルとはしなやかなもの
正解を求める心に翻弄されがちな私たちが、ニュートラル＝真ん中を理解するために必要なこと
心のととのえ 母の死から20年、受容と感謝
母の２０回目の命日に感じること、死を受容するということについて
感情解放EFT プライドをゆるめるためのマインドセット
人の評価を手放せない時に有効な、評価の捉え方について
感情解放EFT 相手を理解したいならまずは自分を癒すこと
親目線でやりがちなママの失態例と、相手を理解するために必要なステップについて
感情解放EFT 一体感に導かれる方へ
本当は私たちは直感的にどちらの方向へ向かうべきか分かっている、そんな話です
意識のととのえ 自分にフルコミットする時人生は変わる
自分の人生にフルコミットしたいのにできなくて苦しい状態からフルコミットできるようになるまで。
人間関係のねじれ 人の評価が気になるとき
周りからの評価を手放せるようになるには？
意識のととのえ 自己責任で生きるという覚悟
自分と向き合う時に大切なインサイドアウトの視点について
ありのままを生きる 人生に不可欠な問いリスト
人生探究においてとても大切な、本質を問うための問いリストをまとめてみました
意識のととのえ 「誓いますか？」
今を受け入れる覚悟ができた中で、気づけるようになった自分に対する違和感について