人間関係の紐解き

衝突やもめごとの根本要因とは

相手と衝突したり、もめごとが起こる要因はどこにあるのか?について
マインドフルな子育て術

ズル休みはアリかナシか

子どもが学校を休むことを受け入れられるようになったことでの気づきや変化について。
意識をほどく

仕えてこそ人生は輝く

謙虚に生きていく上で、人生を捧げる意識はとても重要です。それはつまり、全ての時間を「仕事」という仕える意識で行動することであり、今ここに集中している状態。魂を磨く、謙虚な行動の積み重ね方とその意識の持ち方について。
意識をほどく

人の心の美しさは謙虚さにあり

これまで握りしめてきたものが緩んで、自己本質・本来の自分に近づくほど、謙虚でありたい意識に気づきます。謙虚さとは何か?人が本来求めるあり方とは?など
意識をほどく

人生は思い通りにはならないモノ

思い通りにならない人生だけど、そんな人生を自由にクリエイトして生きるとはどういうことか?どうしたらいいのか?本質的な視点から紐解いてみました。
心をほどく

死んだらどうなるんだろう?ロマンチストな乙女座ボーイとの対話

我が家の長男、2番目ボーイの最近の興味は「死」について。死んだらどうなるんだろう?そんな息子との会話を通して、伝えていることや感じたことについて綴っています。
映画・本のこと

映画『世界一嫌いなあなたに』を見て

映画を見て考えた、自己執着と幸せについて。自己執着は苦しみになる、そのことは分かっているけども、じゃあどうしたらいいんだろう?そんな解決策について
映画・本のこと

『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』を読んで考えたこと

「幸せ」についてメスが入っているのを感じるここ最近。本質的な幸せとは何なのか?そもそも幸せである必要はあるのか?について
意識をほどく

時間からの解放が幸せ人生の鍵

時間の縛りと罪悪感が一切ない1日を過ごしてみて、幸せになるために不可欠な「時間軸からの解放」という概念について、整理してみました。
マインドフルな子育て術

子どもは勝手に幸せになれる!

母親が「この子を幸せにしてあげよう」と思えば思うほど、子どもは不幸になる。そのしくみを紐解きます。
セルフケア法

「よく噛むこと」が教えてくれること

「よく噛むこと」が教えてくれた、人生が豊かさが加速する気づきについて
セルフケア法

「もともと胃腸が悪い人」はいない

胃腸ストライキを機に見直した、咀嚼と下がり腸について
自分らしさの見つけ方

魂の声、聞こえていますか?

今回、生き方総合講座を無期限に延期することになった運びとその心の内側や、魂との対話法について。
自分らしさの見つけ方

人生の力みは背伸びをしている証拠

悟れていない自分を焦った年始年末。自分で自分のことを「本当はすごい人」と思い込んでいたことに気づき、頑張り屋の等身大について考えたことについて。
映画・本のこと

『賢者の書』を読んで考えたこと

『賢者の書』を読んで考える、目的ありきにならない人生のあり方の定め方について
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